有什么辦法可以減肥呢？

我是一名幼師，每天都是管小孩累到不想吃到，我一米六七，體重125這樣算正常嗎？怎樣可以減下來

ask_y3P_nM 2014-11-27 14:45:20

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

韓功龍 醫(yī)師

義烏文靜西醫(yī)診所兒科綜合

主治疾?。簝嚎凭C合,小兒感冒,發(fā)熱,呼吸道感染,（慢性）咳嗽,扁桃腺炎,小兒支氣管肺炎,小兒腹瀉,嬰兒喂養(yǎng),新生兒黃疸,嬰兒濕疹,尿床,備孕,孕產(chǎn)期保健與咨詢（妊娠分娩產(chǎn)后育兒）,

ask_y3P_nM

我是一名幼師，每天都是管小孩累到不想吃到，我一米六七，體重125這樣算正常嗎？怎樣可以減下來
韓功龍

女性的標(biāo)準(zhǔn)身高與體重的關(guān)系是，標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去70再乘以0.6.你就是167減去70等于97然后乘以0.6就是。
韓功龍

58.2公斤。
韓功龍

標(biāo)準(zhǔn)體重的正負(fù)10%就是正常體重，所以你是正常體重。
ask_y3P_nM

有什么辦法可以能在減瘦點(diǎn)
韓功龍

不吃零食。不吃油膩食物。多吃蔬菜和水果。就是控制飲食和鍛煉身體。
ask_y3P_nM

知道了，謝謝
韓功龍

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