有脂肪肝然后長的特別胖不知道什么辦法減肥有效果

      你好！像你說的這種情況，如果過度肥胖的話，很容易出現(xiàn)脂肪肝的情況，要想減肥的話，一個是減少攝入量，再就是增加消耗量，也就是管住嘴邁開腿?？梢詧猿挚熳呋蛘呤锹?，每天至少半個小時，每個周至少五次。

      病情分析：
      你好。脂肪肝應該是由于你平時不注意飲食或者是過于肥胖引起的，可以進行減肥
      指導意見：
      建議你平時應該注意飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激和油膩的食物?；蛘呤褂靡恍┙笛乃幬?。

      病情分析：
      這個情況考慮主要是飲食和生活習慣不好導致的，首先要注意。
      指導意見：
      飲食上少吃油膩甜食，三餐規(guī)律，量也要稍控制，平時適當鍛煉身體，避免熬夜勞累過度。
      以上是對“有脂肪肝然后長的特別胖不知道什么辦法減肥有效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！