賽跑過后腿酸痛無力正常嗎/

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• ask_685287

  14歲昨天校運會100米跑完之后，第二天，腿酸痛無力200米馬馬虎虎進決賽，下午就要比賽了，腿酸痛怎么辦？快速治療法，減輕也可以

• 賈海龍

  你好，一般的在由于長期的體質(zhì)不足，突然地運動的時候，會引起很明顯的身體的代謝異常或者是肌肉的損害癥狀。你的描述已經(jīng)看到，應該從你的體質(zhì)和平時的運動等等因素去分析的。

• ask_685287

  那怎么快速治療好，或減輕，下午就要比賽了

• 賈海龍

  你的體質(zhì)怎么樣呀

• ask_685287

  不好，手淫有幾年了，最近一直在克制

• 賈海龍

  運動大不大

• ask_685287

  不大

• 賈海龍

  你的癥狀屬于乳酸的增加

• ask_685287

  那怎么減輕

• 賈海龍

  局部的按摩

• ask_685287

  那用熱水敷可以嗎？

• 賈海龍

  也可以的

• 賈海龍

  你以后還要應該經(jīng)常地運動運動

• ask_685287

  哦

• ask_685287

  哦，知道了

• 賈海龍

  你的體質(zhì)怎么樣，不容易感冒吧

• ask_685287

  沒怎么感冒

• 賈海龍

  那就好

• 賈海龍

  那就是以后的話，平時也進行下運動

• 賈海龍

  增加點體質(zhì)

• ask_685287

  哦，知道了，可有時手淫還是忍不住

• 賈海龍

  必須控制

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