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減肥不吃米飯可以嗎？多吃蔬菜，連續(xù)幾周
岳麓區(qū)雨敞坪鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)骨科
主治疾?。宏P(guān)節(jié)鏡手術(shù),疼痛門診,骨科各種手術(shù),足病手術(shù),中醫(yī)正骨手法
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減肥不吃米飯可以嗎？多吃蔬菜，連續(xù)幾周
曾耀瑜
吃一點米飯，連續(xù)一個月
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是不是要多吃蔬菜，沒事多吃水果，晚上不能吃東西，盡量不吃油炸之類的？
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嗯
曾耀瑜
是的，
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我在網(wǎng)上看見的，怕對身體有害
曾耀瑜
蔬菜也要少油
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所以問下
ask_787756
嗯
ask_787756
要牛奶嗎？
曾耀瑜
盡量不要太減了，怕冬天冷
曾耀瑜
夏天都過了
曾耀瑜
早晨可以喝牛奶
ask_787756
在讀書，高二，嗯嗯，女孩15歲，有點矮所以顯得有點胖，腿也胖，她要不要減肥，雖然想她瘦一點，不過怕對她身體不好
ask_787756
喝一杯就可以了吧？
曾耀瑜
盡量夏天減肥
曾耀瑜
如果是運動減肥的話，沒事
曾耀瑜
牛奶必須要吃了其他東西才喝
曾耀瑜
運動為主的減肥就沒事
ask_787756
可以了
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