這幾天為了減肥沒(méi)有吃米飯用粗糧燕麥還有一些水煮蔬菜
健康咨詢描述： 這幾天為了減肥沒(méi)有吃米飯用粗糧燕麥還有一些水煮蔬菜幾塊雞胸然后胃一直不舒服胃有種饑餓的感覺(jué)但是明明剛吃了東西嘴巴一直有氣冒上來(lái)。經(jīng)常會(huì)有想吐那種感覺(jué)
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你好，根據(jù)你所描述的癥狀，如果想要減肥可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥的。胃有饑餓感，可能是由于突然減少飲食的緣故。
有什么胃藥可以緩解的嗎
可以吃一點(diǎn)嗎丁啉類胃藥
我買來(lái)吃了一顆舒服多了謝謝！采納了
不客氣的哦
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你好很高興為你服務(wù)，綠豆性寒，具有清熱解毒的功效。胃火旺盛的朋友可以通過(guò)喝綠豆粥達(dá)到清除胃火的作用。建議膳食平衡。三餐適中配合有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合精油推拿按摩達(dá)到控制理想體重。
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你好，減肥治療是一個(gè)長(zhǎng)期漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要持之以恒堅(jiān)持不懈，主要是管住嘴邁開(kāi)腿，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。飲食方面，不要吃高脂肪及高熱量食物，建議吃粗糧，不要喝碳酸飲料。剛開(kāi)始惡心是正?，F(xiàn)象。
以上是對(duì)“這幾天為了減肥沒(méi)有吃米飯用粗糧燕麥還有一些水煮蔬菜”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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