躺下腰酸是怎么回事？

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• ask_212572

  有時候躺下的時候 有點腰酸 要有意的把腰貼緊床才會舒服點 這是怎么回事啊

• ask_212572

  就是腰和背貼緊床才緩解點

• 王將勇

  您好，您可能是腰背部肌肉勞損所致。建議您做做腰背部肌肉鍛煉，配合針灸推拿理療或者熱敷

• ask_212572

  有時候睡覺的時候 用被子之類的墊下腰背會舒服點

• ask_212572

  也是腰肌勞損嗎

• ask_212572

  平時吃點什么好 有幫助呢？

• 王將勇

  可以吃點止痛藥

• 王將勇

  另外腰背肌肉鍛煉很重要

• ask_212572

  飲食方面 吃什么好呢 恩

• 王將勇

  飲食方面可以多吃點維生素類食物，少吃辛辣，

• ask_212572

  好的 好的 謝謝醫(yī)生的耐心

• 王將勇

  不客氣，祝您早日康復(fù)！

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