體育訓(xùn)練導(dǎo)致腳掌上部疼痛怎樣治療？

我是學(xué)校體育訓(xùn)練的，訓(xùn)練了幾天，覺得腳掌上部疼痛，顛腳起來很疼，跑步都跑不了，我還要訓(xùn)練，我想了解下是怎么會疼？又怎么治療能快速恢復(fù)

ask_158768 2014-10-21 14:18:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

鄭穎琦 醫(yī)師

青神縣中醫(yī)醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科

主治疾?。汗顷P(guān)節(jié)，腰椎，脊柱康復(fù)診治等其他骨病相關(guān)。

ask_158768

我是學(xué)校體育訓(xùn)練的，訓(xùn)練了幾天，覺得腳掌上部疼痛，顛腳起來很疼，跑步都跑不了，我還要訓(xùn)練，我想了解下是怎么會疼？又怎么治療能快速恢復(fù)
鄭穎琦

運(yùn)動后腳掌疼痛，考慮是腳掌不筋膜，疲勞性疼痛，建議溫?zé)崦頍岱螅赏庥迷颇习姿巼婌F，配合消炎止痛類藥物服用。避免搓揉，休息治療。
鄭穎琦

具體用藥劑量因涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全，請到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)”
ask_158768

可是我教練說靠藥是沒用的。得按摩，還有我今早起床時發(fā)現(xiàn)我右腿使不出力氣‘、下樓梯都抖左腿沒事’
鄭穎琦

建議疼痛明顯，暫時避免搓揉刺激
ask_158768

右腿沒力是怎么回事？
鄭穎琦

考慮與腰椎有關(guān)關(guān)系

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