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請(qǐng)問如何通過調(diào)節(jié)飲食來減肥，并使自己身體素質(zhì)不變差
曲阜市中醫(yī)院 中醫(yī)心內(nèi)科
主治疾病：心力衰竭,心律失常,冠心病,心肌炎,高血壓,失眠,腦梗塞,心悸,心臟瓣膜病,冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病
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請(qǐng)問如何通過調(diào)節(jié)飲食來減肥，并使自己身體素質(zhì)不變差？
馮勇
你好，減肥的方法有很多種，一種中醫(yī)拔罐針灸，還有就是飲食控制的話多吃水果，鍛煉，和中藥當(dāng)茶飲可以調(diào)理減肥。
ask_drtRI8
用水果當(dāng)主食？
馮勇
肯定不行的
馮勇
意思是多吃水果
馮勇
然后飲食上多吃清淡
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