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我睡眠不好阿晚上本人就是總睡不著叫然后呃以前睡眠挺好的嗯從八月底的時候嗯睡不著叫時手麻腳麻就是老是睡覺的時候說嘛就嘛然后就醒了再不是就是正常情況下是啊一晚上睡不著覺然后五點五六點才能睡
王繼明
醫(yī)師
金壇市教育局醫(yī)務(wù)室 普通內(nèi)科
主治疾?。簝?nèi)科疾病,皮膚科疾病
ask_oH1rvk
我睡眠不好阿晚上本人就是總睡不著叫然后呃以前睡眠挺好的嗯從八月底的時候嗯睡不著叫時手麻腳麻就是老是睡覺的時候說嘛就嘛然后就醒了再不是就是正常情況下是啊一晚上睡不著覺然后五點五六點才能睡著
王繼明
你的情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂，可以用些安神和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，加強運動，平時多參加一些娛樂獲得
ask_oH1rvk
嗯啊手腳麻是什么原因睡覺的時候總是手腳麻然后就睡不著
ask_oH1rvk
我吃中藥張智安神補腦補腦液哎參歸養(yǎng)血片吃了一個一個多月兒吃的時候啊能睡著叫阿不吃的話不知的話就睡不著了
王繼明
手麻腳麻可能與末梢血液循環(huán)不暢有關(guān) 可以睡前用熱水泡腳泡手
王繼明
不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，還有助于入眠
王繼明
不吃藥睡不著 平時可以多加強運動 鍛煉身體，晚餐不要過飽 清淡飲食
ask_oH1rvk
我以前上夜班，上幾個夜班都睡不著 當(dāng)時工作量特別大
ask_oH1rvk
當(dāng)時連續(xù)睡不著覺，臉色臘黃，整個人有氣無力。
王繼明
應(yīng)該是工作過分勞累引起的植物神經(jīng)功能紊亂
王繼明
自己多注意調(diào)理
王繼明
還有問題嗎
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