肩部肌肉酸痛應(yīng)該怎么辦呢？

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• ask_976200

  17高三壓力大美術(shù)生經(jīng)常不動，低頭可保持一個姿勢一兩小時以上，肩背部肌肉酸痛，手臂或者手掌會發(fā)麻或者整個手臂發(fā)麻，（輕微的不會特別麻），手臂或者手背有短時間小面積刺痛，什么癥狀需要如何治療？不去醫(yī)院的話怎么自己治療和預(yù)防惡化

• 魏傳付

  你好，小姑娘。你的情況是頸椎病引起，你老師低頭作畫所以導(dǎo)致頸椎病。關(guān)于防止，首先暫停一段時間作畫，等到恢復(fù)好了才開始畫畫，注意畫畫時每高跟隔40分鐘休息10來分鐘，站起，輕輕旋轉(zhuǎn)脖子，沒事的時候注意遠(yuǎn)眺。

• ask_976200

  和肌肉萎縮啥的沒關(guān)系吧？

• 魏傳付

  你的情況很典型，就是頸部勞損引起。

• ask_976200

  好的，就是聽說什么肌肉刺痛跳動就是萎縮什么的再加上這幾天看到的ALS被嚇到，想問問也明白點

• 魏傳付

  呵呵，想太多了。最好去醫(yī)院看看，排除別的問題。呵呵，網(wǎng)絡(luò)咨詢總歸有他的局限性。

• ask_976200

  對了醫(yī)生早上起床的時候有時會明明覺得沒有壓著那個手臂但是它手掌還是會麻也是頸椎引起的嗎？有些時候上臂肌肉無力也是這個原因嗎？

• 魏傳付

  這就是頸椎引起的，神經(jīng)的源頭在頸椎。

• ask_976200

  慢跑和拉伸的運動能對其有一定改善嗎？因為我才開始出現(xiàn)這些癥狀

• 魏傳付

  目前休息很重要，拉伸會加重病情。

• ask_976200

  好，就是不要低頭太久

• ask_976200

  那可以慢跑和走路嗎？

• 魏傳付

  可以正常生活，只是需要稍微注意一下。

• 魏傳付

  不過還是建議去醫(yī)院檢查一下，呵呵。

• ask_976200

  好的，按我這個情況全是輕微還是嚴(yán)重？

• 魏傳付

  應(yīng)經(jīng)不是是很輕微了。

• 魏傳付

  一定注意姿勢。

• ask_976200

  好的謝謝醫(yī)生

• 魏傳付

  呵呵，祝你健康快樂。

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