三年前做兼職,每天晚上不停歇地要走幾個(gè)小時(shí)的路,現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí),膝蓋就覺得疼,請問以后會(huì)有影響嗎?能有什么辦法治
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三年前做兼職,每天晚上不停歇地要走幾個(gè)小時(shí)的路,現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí),膝蓋就覺得疼,請問以后會(huì)有影響嗎?能有什么辦法治好?
石緒才
你好,現(xiàn)在要做的是需要明確診斷,看看膝關(guān)節(jié)到底有沒有疾病,可以先拍個(gè)膝關(guān)節(jié)的平片檢查一下,在治療的同時(shí),需要進(jìn)行保護(hù),減少運(yùn)動(dòng)量
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每天跳半個(gè)小時(shí)的減肥操,應(yīng)該影響不大吧?
石緒才
如果已經(jīng)有不適,那就不要跳了
石緒才
請問你還有什么需要解答的嗎
石緒才
還在嗎
ask_298875
謝謝醫(yī)生
石緒才
不客氣的,有問題在咨詢,再見啦
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