別人覺得開心的事一點都高興不起來怎么回事？

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• ask_pGWi9o

  總是不開心 別人覺得開心的我都高興不起來是什么原因

• 杜紹化

  我是心理醫(yī)生阿杜，在回答你的問題之前我會問你一些問題，以便有針對性的進行診斷和解決，我們現(xiàn)在開始？

• ask_pGWi9o

  好的

• 杜紹化

  總是不開心是一直這樣還是最近才這樣

• ask_pGWi9o

  一直

• 杜紹化

  從小到大一直都這樣？？

• ask_pGWi9o

  有2年了

• ask_pGWi9o

  凡事都往不好的地方想

• 杜紹化

  那兩年前發(fā)生什么事了么

• 杜紹化

  有什么樣的變化

• ask_pGWi9o

  一切正常

• ask_pGWi9o

  那時候我剛畢業(yè)

• 杜紹化

  畢業(yè)后就這樣了么

• ask_pGWi9o

  嗯

• 杜紹化

  那肯定畢業(yè)后有什么變化或者事情發(fā)生吧

• 杜紹化

  比如環(huán)境改變工作什么的

• ask_pGWi9o

  真的我認為沒有大的變化吧

• 杜紹化

  那這個對你的生活也沒什么大的影響吧

• ask_pGWi9o

  就是工作后 覺得別的同學們過得很好 我卻不怎么好

• 杜紹化

  嗯

• 杜紹化

  明白有點自卑

• ask_pGWi9o

  嗯

• 杜紹化

  但影響也沒那沒很大吧

• ask_pGWi9o

  做事情自信心不足

• ask_pGWi9o

  愛怨天尤人

• 杜紹化

  理解

• ask_pGWi9o

  總覺得自己很不行 什么都不會

• 杜紹化

  你這種呢，問題肯定不是一天形成的

• ask_pGWi9o

  嗯

• 杜紹化

  我覺得把要提高自信呢短時間內(nèi)也沒有那么容易

• 杜紹化

  也沒有那多條件

• ask_pGWi9o

  也可能與工作環(huán)境有關吧

• 杜紹化

  是的

• ask_pGWi9o

  那該怎么辦呢？

• 杜紹化

  個人建議你發(fā)展一下自己的興趣，這個興趣要切實可行又能讓你投入取得一定的滿足感

• 杜紹化

  不要告訴我你什么興趣都沒

• ask_pGWi9o

  可我真的沒有

• ask_pGWi9o

  有的也實現(xiàn)不了

• ask_pGWi9o

  我喜歡搞軟件方面的 可我的職業(yè)特殊 不能做這些

• 杜紹化

  所以自己尋找一個自己覺得有意思的東西去玩玩，不一定很有價值但要對自己有意義‘

• 杜紹化

  不然生活太單調當然生活無趣不開心了’

• ask_pGWi9o

  這樣就可以了？

• 杜紹化

  這是初步建議，如果真覺得自己心情一直不愉快

• 杜紹化

  有可能會有輕度抑郁

• 杜紹化

  所以建議你多找人交流

• ask_pGWi9o

  哦

• ask_pGWi9o

  好的

• 杜紹化

  ‘或找心理咨詢師咨詢

• 杜紹化

  建議你在我們對話結束后查看聊天記錄關注我，這樣我將長期傾聽你的訴說并盡力為你解決問題

• ask_pGWi9o

  您不就是咨詢醫(yī)生嘛

• 杜紹化

  是的

• ask_pGWi9o

  好的

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