熟睡中經(jīng)常腳抽筋到醒,半天不能緩解。疼到筋就像要斷了一樣
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熟睡中經(jīng)常腳抽筋到醒,半天不能緩解。疼到筋就像要斷了一樣。
賈永吉
吃鈣片 復(fù)合維生素
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第二天起床下床的時候腳是酥的,筋酸痛
賈永吉
可以做按摩
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以前吃鈣片好像沒有緩解,然后就沒吃了,感覺不是很有用
賈永吉
那你可以按摩
ask_maKI3E
如果下次再遇到這種情況,有沒有辦法快速緩解,怎么按摩
賈永吉
做按摩揉自己的疼痛部位
賈永吉
主要是不要肌肉緊張
ask_maKI3E
就是很酸痛
賈永吉
可以吃點娥膠
ask_maKI3E
好的,謝謝
賈永吉
還有什么問題
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