為什么減肥產(chǎn)品不反彈沒(méi)有副作用？

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• ask_xsji3k

  有沒(méi)有什么減肥產(chǎn)品不反彈沒(méi)副作用的不要口服的

• 在線醫(yī)生

  你好，一般的減肥藥物都有導(dǎo)致腹瀉的作用，引起人體內(nèi)分泌的紊亂和排便功能障礙，建議你通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)減肥！

• ask_xsji3k

  那平時(shí)怎么吃呢

• 在線醫(yī)生

  不吃高能量的東西，比如冰淇淋、奶油等等，保證人體最基本的能量支持個(gè)營(yíng)養(yǎng)成分，糖、氨基酸、脂肪就可以了！

• ask_xsji3k

  那些我都不怎么吃的

• 在線醫(yī)生

  那你就保證不餓，吃清淡的飲食

• ask_xsji3k

  我早上喝點(diǎn)粥中午和晚上吃個(gè)饅頭和菜再有就是晚上我愛(ài)吃水果什么的

• 在線醫(yī)生

  饅頭含熱量也比較高，你可以將饅頭改為少量米飯，還有水果含糖量高，可以改為鹽水煮蔬菜！

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