減肥減不掉，有什么方法？

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• ask_018548

  女35歲身高168體重163斤痰多黃色的，口干有異味主要胖在腰腹臀部吃飯一碗米飯就吃飽了，可是還得在吃，吃到胃不舒服，減肥減不掉，請問有沒有中成藥，中藥方子

• 于信玲

  您的情況是痰熱體質(zhì)。肥胖的發(fā)生與飲食過多、睡眠不足、情緒影響、缺少運(yùn)動有關(guān)。您可以考慮選用中藥如溫膽湯、清金化痰湯等來加減調(diào)治。加強(qiáng)體育運(yùn)動鍛煉，保持心情舒暢，避免熬夜，避免吃辛辣肥膩煎炸食物，飲食以七分飽為宜，生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠。經(jīng)常做瑜珈 、健美體操。

• ask_018548

  月經(jīng)血是黑紅色是怎么回是

• 于信玲

  考慮您存在著瘀熱、寒瘀的問題。

• 于信玲

  身體還有什么不舒服不正常的表現(xiàn)

• ask_018548

  不喜歡動，

• 于信玲

  運(yùn)動是必不可少的

• 于信玲

  把舌頭的照片發(fā)一張過來看看

• 于信玲

  您直接把圖片發(fā)過來

• 于信玲

  這個(gè)網(wǎng)址進(jìn)不去

• 于信玲

  打不開

• 于信玲

  您選用逍遙散來調(diào)治一下

• ask_018548

  謝謝

• 于信玲

  不客氣，之后有什么問題可以再來找我，祝健康快樂，再見！

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