總感覺沒精神感覺很累沒有自信怎么辦？

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• ask_999971

  我今年26歲男，總感覺沒精神，感覺很累，沒有自信

• 在線醫(yī)生

  你好，平時工作壓力大嗎？睡眠怎么樣？建議你可以適當(dāng)運動，出出汗，平時可以和朋友一起參加活動

• ask_999971

  我工作沒什么壓力，睡眠在七小時以上

• 在線醫(yī)生

  哦，可以適當(dāng)運動發(fā)發(fā)汗

• 在線醫(yī)生

  平時大便怎么樣/

• ask_999971

  沒太聽明白

• 在線醫(yī)生

  大便正常嗎？

• ask_999971

  差不多一天一次吧

• 在線醫(yī)生

  哦，食欲呢？

• ask_999971

  食欲還可以沒有以前好

• 在線醫(yī)生

  有過胃病嗎？

• ask_999971

  沒有過

• 在線醫(yī)生

  哦，可以去正規(guī)醫(yī)院找大夫開中藥調(diào)理調(diào)理，平時適當(dāng)運動，發(fā)發(fā)汗

• 在線醫(yī)生

  祝你早日康復(fù)

• ask_999971

  謝謝你的回答

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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