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總是很悲觀會哭怎么辦?

總是很悲觀,想到一些事情就會哭,很自閉

ask_YTDvUc 2014-09-23 20:44:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陸懿珉 二級心理咨詢師

個人工作室   心理咨詢科

主治疾?。?. 情感困擾:豐富的生活經(jīng)驗,閱人無數(shù),能敏銳的感受他人的情感和情緒,提出切中重點的詢問,讓來訪者得以舒緩情緒,厘清心情與面對困境,做出明智的抉擇。 2. 職場壓力:生活或職場中所受的壓力、面對的

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_YTDvUc

    總是很悲觀,想到一些事情就會哭,很自閉

  • 陸懿珉

    這種情形多久了,最近是不是發(fā)生了什麼事呢?

  • ask_YTDvUc

    快一年了

  • ask_YTDvUc

    不知道是因為什么事情

  • 陸懿珉

    怎麼不去看醫(yī)生呢?

  • ask_YTDvUc

    覺得也不是什么大問題,現(xiàn)在越來越愛哭了,而且失眠嚴重

  • 陸懿珉

    請問你年紀多大?目前是工作,還是念書呢?

  • ask_YTDvUc

    你說我這種是病嗎

  • 陸懿珉

    有可能是抑郁癥,但是,還是得多了解你目前的生活,才能綜合判斷

  • 陸懿珉

    請問你年紀多大?目前是工作,還是念書呢?

  • ask_YTDvUc

    我現(xiàn)在29歲,沒有上學(xué)也沒有工作,就是天天一個人在家里

  • ask_YTDvUc

    20歲!打錯了

  • 陸懿珉

    從學(xué)校畢業(yè)多久了?

  • 陸懿珉

    怎麼一直沒出去工作呢?

  • ask_YTDvUc

    3年了吧

  • ask_YTDvUc

    不想工作

  • ask_YTDvUc

    我媽媽也不讓我工作

  • 陸懿珉

    那平常有朋友來找你嗎?

  • ask_YTDvUc

    沒有,只有我來找男朋友,和男朋友是異地戀

  • ask_YTDvUc

    不經(jīng)常在一起

  • 陸懿珉

    家人對你好嗎?

  • ask_YTDvUc

    我爸爸就是每天和我聊聊微信,我媽媽不管我,很少聯(lián)系

  • 陸懿珉

    你是自己一個人住外面,還是和家人???

  • ask_YTDvUc

    自己一個人住,然后還有一個我媽媽的朋友,但是我和她不熟,不喜歡和她來往

  • 陸懿珉

    你目前有沒有吃什麼精神方面的藥物呢?

  • ask_YTDvUc

    沒有吃

  • 陸懿珉

    你說媽媽也不讓你工作,為什麼呢?

  • ask_YTDvUc

    家里有公司,她想讓我在家里幫忙,但是很少有事情

  • 陸懿珉

    偶而會在家裡公司幫幫忙是嗎?

  • ask_YTDvUc

    不,我已經(jīng)半年沒去公司了,幫的那些事情就是去銀行和稅務(wù)局那些

  • 陸懿珉

    所以,你的問題很明顯,是孤單無聊了。這樣的生活。而且,沒有目標,一天過一天。

  • 陸懿珉

    你這樣的生活方式,一天和人說幾句話呢?

  • ask_YTDvUc

    沒幾句話,就是上網(wǎng)聊天

  • ask_YTDvUc

    很少和人面對面的說話的

  • 陸懿珉

    難怪會多愁善感,動不動就哭,傷心。

  • 陸懿珉

    你不能老這樣過日子,你不覺得嗎?

  • ask_YTDvUc

    可是我就是不喜歡和別人說話

  • 陸懿珉

    人是要和別人來往,在人群中過日子。這樣心理才會健康。

  • ask_YTDvUc

    因為換了一個陌生環(huán)境,陌生的地方,那里我沒有認識的朋友

  • 陸懿珉

    好,就算你不喜歡和別人說話,那你至少生活也該有目標才行。否則,一天天過,是沒意思得很的。

  • ask_YTDvUc

    我 i買了一只狗,這樣會不會比原來好一些

  • 陸懿珉

    那當然是有幫助,但狗畢竟不是人,不能和你交談,和你談心。

  • ask_YTDvUc

    我這不是心里病吧?

  • 陸懿珉

    有抑郁癥的傾向。但不嚴重。而且只有你有心,很快就能緩解。

  • 陸懿珉

    只要你有心。

  • ask_YTDvUc

    有心就是多出去交朋友嗎

  • 陸懿珉

    生活有目標,交朋友,有工作或有什麼事做。多運動。只要這樣。過十天,半個月,什麼事都沒了。

  • ask_YTDvUc

    嗯嗯,好的,謝謝你

  • 陸懿珉

    我要結(jié)束對話了。以後有別的心理問題,還可以找我喔。晚安。

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