腿很粗肥肉很多怎么辦？

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• ask_eXE1yA

  本人男 18歲 身高180 身材不胖 但是腿很粗，肥肉很多 我想問(wèn)醫(yī)生 這要怎么辦

• ask_eXE1yA

  腿粗不好買(mǎi)褲子 可煩人了

• 在線醫(yī)生

  減肥的話，需要多種減肥方法聯(lián)合應(yīng)用，才是科學(xué)的，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)減肥，適當(dāng)節(jié)食減肥，如果效果不好在用藥物減肥

• ask_eXE1yA

  怎么減肥呢

• 在線醫(yī)生

  你的身高和體重是多少呢

• ask_eXE1yA

  有沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)再配合適當(dāng)節(jié)食

• ask_eXE1yA

  180 74

• 在線醫(yī)生

  有的，比如說(shuō)高抬腿的運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  可以減腿部的脂肪

• 在線醫(yī)生

  節(jié)食的話，可以用主食的替代方法

• ask_eXE1yA

  什么替代主食

• 在線醫(yī)生

  就是下午三點(diǎn)之后，不吃主食，支持水果

• 在線醫(yī)生

  只吃

• ask_eXE1yA

  好的

• ask_eXE1yA

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  高抬腿的強(qiáng)度要把握住

• ask_eXE1yA

  嗯

• 在線醫(yī)生

  早晚運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)

• ask_eXE1yA

  嗯 曉得了

• 在線醫(yī)生

  還有疑問(wèn)了嗎

• 在線醫(yī)生

  再見(jiàn)

• ask_eXE1yA

  沒(méi)了

• 在線醫(yī)生

  咨詢結(jié)束之后，請(qǐng)關(guān)注我，以便下次咨詢

• 在線醫(yī)生

  再見(jiàn)

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