有什么辦法調(diào)理身體可以胖一些？

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• ask_2_b3d0

  ，我24歲，1.68米，108斤，偏瘦，但是我一日三餐都很正常，有胃口食，食什么也可以，就是不長肉，身體不吸收，有什么辦法后天調(diào)理一下身體，不想做瘦人

• 陳寧寧

  您好我是中醫(yī)科陳寧醫(yī)生

• 陳寧寧

  是偏瘦的不知道您平時身體情況怎么樣

• ask_2_b3d0

  平時飲食正常

• ask_2_b3d0

  身體沒有大病

• ask_2_b3d0

  是不是遺傳我偏瘦？有增肥增重方法嗎？

• 陳寧寧

  可以平時注意規(guī)律飲食可用蓮子大棗枸杞熬粥喝

• ask_2_b3d0

  請問食些什么可以調(diào)理

• 陳寧寧

  可用補脾胃補氣血補腎陰

• 陳寧寧

  如果是健康狀態(tài)下的瘦是沒有什么太大的關系的

• 陳寧寧

  注意不要熬夜

• ask_2_b3d0

  我問過一些醫(yī)生，他門都說我舌熱，什么都可以食，就是吸收得少

• 陳寧寧

  吸收不好

• 陳寧寧

  可用通過補脾胃來調(diào)理

• 陳寧寧

  不吃辛辣刺激生冷的食物

• ask_2_b3d0

  哦，

• 陳寧寧

  還有可用幫助您的嗎

• ask_2_b3d0

  我需要去中醫(yī)院調(diào)理嗎？

• 陳寧寧

  如果有時間最好是去調(diào)理一下

• 陳寧寧

  這樣對身體有好處

• ask_2_b3d0

  這樣吖，如果和你們簽約，你們可以開藥方我調(diào)理的嗎？

• 陳寧寧

  也可以的

• 陳寧寧

  這樣還是比較清楚的我還有了解您的整體狀況就可以開方的

• ask_2_b3d0

  哦，這樣，我先問下家人先

• 陳寧寧

  可以的

• ask_2_b3d0

  我們一家人都偏瘦

• 陳寧寧

  所以您有可能就是偏瘦的基因

• ask_2_b3d0

  如果是，可以改變一下嗎？

• 陳寧寧

  基因是改變不了的

• 陳寧寧

  可以通過后天的飲食加營養(yǎng)注意一下

• 陳寧寧

  還有問題嗎

• ask_2_b3d0

  哦，我需要再找你，謝謝醫(yī)生

• 陳寧寧

  不客氣

• 陳寧寧

  如果您還有相關的問題可以在【咨詢記錄】里找我，如果我不在線，可以電話咨詢我，可以及時給您解決問題。

• 陳寧寧

  感謝您的咨詢，您可以關注我，以后方便找到我或者是***.

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