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醫(yī)生，有過一次失眠經(jīng)歷，然后有點懼怕失眠。擔心失眠，現(xiàn)在壓力大偶爾失眠，吃了酸棗仁睡寶感覺改善了許多，但怕停藥后還失眠
泰安市中醫(yī)醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。簝和嗌倌晷睦硇袨閱栴},兒童抽動癥,多動癥,情緒障礙,夢游癥,夢魘等心理治療及家庭治療
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醫(yī)生，有過一次失眠經(jīng)歷，然后有點懼怕失眠。擔心失眠，現(xiàn)在壓力大偶爾失眠，吃了酸棗仁睡寶感覺改善了許多，但怕停藥后還失眠。
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醫(yī)生在嗎
潘麗麗
偶爾的失眠對健康沒有影響的，您不必過多關注，越在意緊張反而影響睡眠，酸棗仁是中藥，對身體不良反應小
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就是怕不吃藥了在失眠
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怕吃了這個藥上癮，不吃睡不著
潘麗麗
應該不要緊，試著放松不要這么關注
潘麗麗
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