我很胖如何來正確選擇減肥？

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• ask_855524

  還有我好胖，想減肥，想瘦下來，吃了好多減肥藥還是沒有效果，到底怎樣才可以讓我瘦下來呢？

• 王偉

  你好 你可以選擇 針灸減肥 推拿減肥 汗蒸減肥 拔罐減肥 運動減肥和節(jié)食減肥

• ask_855524

  可我覺得都是沒有效果的

• 王偉

  運動 你沒試過么

• ask_855524

  試過，沒效果的

• 王偉

  沒堅持下去吧

• ask_855524

  醫(yī)生，你覺得會不會有些人注定就是要肥胖一生得？

• ask_855524

  沒有

• 王偉

  肥胖都是可以減掉的

• 王偉

  除非你有 身體疾病

• ask_855524

  沒有身體疾病

• 王偉

  那一定可以減下去

• 王偉

  你鍛煉起來 慢慢來 不要急

• ask_855524

  一回家我就會胖的好快的

• ask_855524

  每次都是那樣，或者不做事，也會胖

• 王偉

  吃的太好了

• ask_855524

  吃的好，加上回家又不要做事

• 王偉

  還是缺乏鍛煉

• ask_855524

  嗯嗯

• ask_855524

  我不要用任何簡單藥，就可以瘦下來，該怎麼做

• ask_855524

  減肥藥

• 王偉

  減肥藥 不建議吃的 會反彈的

• ask_855524

  嗯嗯，我知道啊，因為我吃過好多減肥藥了，還是瘦不了，一樣胖，有時候反而比沒吃之前還要胖

• ask_855524

  我到底該怎麼辦？

• ask_855524

  三年了，一直想瘦，但是就是怎麼樣都瘦不了

• 王偉

  下 決心 運動

• 王偉

  沒有其他 辦法

• ask_855524

  出來工作了基本都沒有時間運動的

• ask_855524

  藤不出時間來

• 王偉

  時間是擠出來的 不是想出來和等出來的

• ask_855524

  你說如果就靠節(jié)食會怎樣？

• ask_855524

  ？？？？？？

• 王偉

  果蔬為主 面食為輔 肉類零食不吃

• 王偉

  半個月你就會有變化

• ask_855524

  好了，我知道我現(xiàn)在要得就是堅持

• 王偉

  對 你就缺乏堅持

• ask_855524

  嗯嗯，謝謝你

• 王偉

  不客氣的?。。。?p>

• ask_855524

  可我，110斤

• ask_855524

  才1.55的身高

• ask_855524

  你說我到底要堅持到什麼時候，才可以像她們那樣90多斤的體重，唉，我知道那是不可能的

• 王偉

  速度快 2月 慢的 半年

• ask_855524

  果蔬為主 面食為輔 肉類零食不吃，只要這樣做，我真的可能嗎？

• 王偉

  可以

• ask_855524

  對身體不會有什麼影響的吧，

• 王偉

  基本不會 配合運動 會很快的

• ask_855524

  嗯嗯，可我說的是，不運動，單用食物方面？

• 王偉

  也會

• ask_855524

  好的，這次無論如何我一定會堅持下去的，幾個月後，我成功了，我會感謝你的

• ask_855524

  謝謝你為我解答了那麼多

• 王偉

  恩恩 祝你成功 ！堅持就是勝利

• ask_855524

  會的

• 王偉

  恩恩

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