18歲還可以再長(zhǎng)高嗎？

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• ask_6TvIdI

  今年18歲，176還能再長(zhǎng)高嗎，父親173母親166

• 白廣龍

  你好，176cm不算矮的。父母的身高決定一部分你的身高，但是和后天也有關(guān)系?，F(xiàn)在您的年齡估計(jì)骨垢線還沒(méi)有閉合，以后注意多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的，含鈣高的，多運(yùn)動(dòng)，理論上是還可以長(zhǎng)高一些的。

• ask_6TvIdI

  做什么運(yùn)動(dòng)比較好，大概能長(zhǎng)到多高

• 白廣龍

  做一些跑跳的運(yùn)動(dòng)都是可以的?；@球足球，跑步都行。長(zhǎng)高多少不好說(shuō)

• ask_6TvIdI

  最近經(jīng)常打羽毛球，而且有練腹肌和胸大肌，會(huì)不會(huì)已經(jīng)定型了

• 白廣龍

  在經(jīng)過(guò)一個(gè)生長(zhǎng)的高峰之后，一般還有緩慢的長(zhǎng)高，但是不明顯。可以去做個(gè)膝關(guān)節(jié)的X線看骨垢線是否愈合確定一下。沒(méi)有愈合的話，理論上是可以長(zhǎng)高的。

• 白廣龍

  建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)。按時(shí)睡覺(jué)，不要熬夜。

• 白廣龍

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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