晚上睡不著失眠怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_7WFkqk

  早上好！晚上失眠，睡不著，心里帶著害怕，心跳得非常快，該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  您好，晚上失眠，睡不好，心理帶著恐懼感，心跳過得快，這在心理中是由于受到某種外界刺激引發(fā)的焦慮的情緒，（生理有可能心臟方面）建議心調(diào)節(jié)適當(dāng)放松，生理問題建議做一下心臟功能檢查、

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題要交流的么？

• ask_7WFkqk

  心臟沒有問題吧!

• 在線醫(yī)生

  要是排除心臟的問題，要就是心理問題造成的

• ask_7WFkqk

  那該怎么辦，心理非常緊張

• 在線醫(yī)生

  你指的心理緊張是一種什么樣狀態(tài)，可以具體談一談么？

• ask_7WFkqk

  反正一到晚上都睡不著，心里感覺好害怕呀?心跳得非?？欤哺杏X喘氣也不好喘，白天稍微好好點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  你晚上害怕什么？

• ask_7WFkqk

  也不知道，心里恐懼

• 在線醫(yī)生

  這樣的狀態(tài)持續(xù)多久了？

• ask_7WFkqk

  一個(gè)星期了吧

• 在線醫(yī)生

  一個(gè)星期之內(nèi)前后發(fā)生過什么？

• ask_7WFkqk

  沒有發(fā)生過什么呀！

• 在線醫(yī)生

  無疑無故的恐懼？

• ask_7WFkqk

  是不是因?yàn)樾睦锵脒^多了，所以產(chǎn)生恐懼

• 在線醫(yī)生

  你指的過多是指？

• ask_7WFkqk

  反正一聽說死人了，心里就害怕

• 在線醫(yī)生

  為何會(huì)想到死人這個(gè)詞

• ask_7WFkqk

  反正聽別人說都會(huì)害怕

• 在線醫(yī)生

  只是說到死，就很害怕

• 在線醫(yī)生

  死人這個(gè)詞形成條件反射？

• ask_7WFkqk

  那怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你要對(duì)死人這個(gè)詞做一個(gè)聯(lián)想。

• 在線醫(yī)生

  或者可以辦理私人電話服務(wù)，我們長(zhǎng)期交流，共同解決你的問題。

• 在線醫(yī)生

  還在么？

• ask_7WFkqk

  在

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題么？

• ask_7WFkqk

  沒有

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