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我老婆小時(shí)候就很胖，現(xiàn)在可以減肥嗎？要怎么減啊
江門市五邑中醫(yī)院 針灸科
主治疾病：肥胖癥,腰痛,帶狀皰疹,頸椎病偏頭痛,面神經(jīng)麻痹,
ask_705723
我老婆小時(shí)候就很胖，現(xiàn)在可以減肥嗎？要怎么減啊
盧德偉
你好，減肥的比較健康的方法是運(yùn)動和適當(dāng)控制飲食，運(yùn)動需要四十分鐘以上才能起到減肥作用，推薦慢跑或快走，一般來說，只要堅(jiān)持運(yùn)動都可以減肥的。
ask_705723
吃藥有沒有效果
盧德偉
很多情況下都沒有效果，而且副作用很多。
ask_705723
哦
盧德偉
請問還有什么可以幫到你嗎？
ask_705723
沒有了謝謝
盧德偉
不用謝，再見。
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