長時(shí)間玩電腦腰腿疼怎么緩解？

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• ask_t_nlUc

  本來好好的 可是在電腦面前玩了一個(gè)晚上 突然就發(fā)現(xiàn)右側(cè)要腿疼 站著不會疼 就是彎腰 蹲下 起床的時(shí)候會酸痛 稍微俯身也會

• 周朝璽

  一側(cè)的腿部疼痛彎腰的時(shí)候疼痛加重，這個(gè)考慮有是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的可能性比較大，由于彎腰的姿勢可以增加椎間盤的壓力，所以癥狀加重。

• ask_t_nlUc

  那我要怎么辦？

• 周朝璽

  平時(shí)是不是經(jīng)常彎腰工作呀？

• ask_t_nlUc

  沒有 是坐著工作 經(jīng)常一坐就挺久的 之前也有過一次這樣的狀況 可是后來不知道怎么自己好了

• 周朝璽

  那個(gè)腿的皮膚感覺怎么樣??？有沒有發(fā)麻？

• ask_t_nlUc

  皮膚還是原來那樣 發(fā)麻也沒有 我是玩了挺久玩電腦之后準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)彎腰的時(shí)候有點(diǎn)酸

• ask_t_nlUc

  之前一次也是因?yàn)樽撕芫?p>

• 周朝璽

  腰部用手按著會不會感覺疼痛？

• ask_t_nlUc

  不會

• 周朝璽

  有沒有拍片子看看呀？

• ask_t_nlUc

  沒有

• ask_t_nlUc

  仰臥起坐也會疼

• 周朝璽

  這個(gè)還是腰椎間盤突出可能性更大。

• ask_t_nlUc

  那怎么辦？

• ask_t_nlUc

  坐久了也會腰間盤突出啊？

• 周朝璽

  建議您堅(jiān)持鍛煉小燕飛動(dòng)作。

• ask_t_nlUc

  嗯 謝謝你了

• 周朝璽

  不客氣，晚安

• 周朝璽

  對話結(jié)束后您可以選擇購買我的私人醫(yī)生服務(wù)以獲得持續(xù)性治療指導(dǎo)，再見

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