左側(cè)腰部很疼該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_nG2VVk

  左側(cè)腰部睡了一覺 醒來之后不敢動(dòng)了 躺著不痛 一坐著站著就感覺痛 不敢動(dòng)

• 崔剛

  你好，你的情況可能是腰肌的著涼風(fēng)寒引起的額肌肉筋膜的損傷。建議你現(xiàn)在睡硬板床，多休息，做腰部的熱敷烤電、按摩等理療，增加局部的血液循環(huán)，改善癥狀。

• 崔剛

  下肢有疼痛無力地額感覺嗎

• ask_nG2VVk

  沒有

• ask_nG2VVk

  只有左側(cè)背部腰部 疼痛 右側(cè)腰部輕微疼痛

• 崔剛

  有外傷史或者什么誘因嗎？還是就是睡醒了就開始疼痛？

• 崔剛

  女性還是男性？能排除例假的影響嗎

• ask_nG2VVk

  沒有外傷

• ask_nG2VVk

  女性 排除

• ask_nG2VVk

  我2年前摔了一跤 拍片說我有腰肌勞損 腰間盤突出

• 崔剛

  那你近期是不是勞累，腰椎的壓力負(fù)荷增大的緣故？

• ask_nG2VVk

  我昨晚坐高15厘米的小凳子一吃飯 吃完飯一起來 覺得有點(diǎn)不舒服 到馬上就好了 睡了一覺醒來就這樣了

• ask_nG2VVk

  沒感覺啊 就是昨天去超市買的東西挺沉的 我就提著走了 50米都不到 然后就坐小凳子吃飯 睡一覺就這樣了

• 崔剛

  你這是腰肌的勞損加重，建議你多休息，做做腰部的熱敷烤電，和外用云南白藥噴劑試試效果

• ask_nG2VVk

  我現(xiàn)在躺著一呼吸就疼

• 崔剛

  這是急性期，疼痛是一定的。你現(xiàn)在先按照我上面說的試試效果?？梢赃m當(dāng)?shù)目诜c(diǎn)云南白藥膠囊緩解痙攣疼痛。

• ask_nG2VVk

  貼點(diǎn)膏藥可以嗎

• 崔剛

  活血的或者帶磁片發(fā)熱的膏藥也行

• ask_nG2VVk

  好的

• 崔剛

  你這剛受傷，這幾天肯定會(huì)疼痛加重的，這是正常的現(xiàn)象。還是多休息，過幾天，疼痛就會(huì)逐步的減輕

• 崔剛

  還有什么疑問嗎

• ask_nG2VVk

  好的 謝謝 按摩的話怎么按摩

• 崔剛

  去按摩店或者讓家人輕柔的按摩緩解肌肉筋膜的痙攣，做完按摩再外用點(diǎn)云南白藥噴劑。

• ask_nG2VVk

  好的

• ask_nG2VVk

  我這種情況用去醫(yī)院嗎

• ask_nG2VVk

  嚴(yán)重嗎

• 崔剛

  不是很嚴(yán)重，去醫(yī)院也是這樣治療。再就是輸點(diǎn)解痙攣的藥物。別的沒什么。你可以去醫(yī)院再咨詢下

• ask_nG2VVk

  主要我在備孕 一些藥物不想吃

• ask_nG2VVk

  既然不嚴(yán)重 不去也可以了 是吧

• 崔剛

  那你外用云南白藥噴劑，別吃口服藥物了。多做做康復(fù)理療也可以緩解的。

• ask_nG2VVk

  好的 我剛剛噴完 貼的活血的膏藥

• ask_nG2VVk

  背部痛也是腰部引起的？？

• 崔剛

  建議你平時(shí)多注意點(diǎn)，減少腰椎的壓力負(fù)荷。因?yàn)槟惚旧砭陀醒〉膭趽p，懷孕的中后期還會(huì)有腰部和下肢的疼痛腫脹不適。

• ask_nG2VVk

  我這個(gè)急性的是什么引起的摸

• ask_nG2VVk

  呢

• 崔剛

  背部的疼痛不適，主要是肌肉筋膜的疲勞損傷。

• 崔剛

  著涼或者姿勢(shì)不良都會(huì)引起的腰肌的損傷急性發(fā)作。

• ask_nG2VVk

  好的

• ask_nG2VVk

  謝謝 有什么問題我在咨詢米

• ask_nG2VVk

  你

• 崔剛

  不客氣，祝好！有什么疑問了，可以聯(lián)系我。我是崔剛醫(yī)生，再次咨詢也可以直接***和我對(duì)話！

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