剛剛吃了一個雞翅和一斤冬棗 會不會胖啊
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剛剛吃了一個雞翅和一斤冬棗 會不會胖啊
齊修濤
不會
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這個點了 也不會嗎
齊修濤
一時的飲食不會引起發(fā)胖,盡量多運動
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可是今天晚上應(yīng)該就不怎么運動了
齊修濤
多活動一下,有利于消化
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可是我今天應(yīng)該不怎么運動了。。。。
齊修濤
以后盡量晚上不要吃過多的食物
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我就是今天饞了 我一般晚上不吃東西的
齊修濤
沒事的,最好不要暴飲暴食,
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嗯嗯 我就是突然間今天饞冬棗了 特別想吃 然后就吃了 但是又很擔(dān)心
齊修濤
沒事的,要不你在室內(nèi)原地踏步跑
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可以在屋里溜達溜達 散步嗎
齊修濤
可以
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溜達多久啊
齊修濤
以你自己認(rèn)為能接受的時間就可以
齊修濤
20分鐘左右吧
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只要不胖多久
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都行
齊修濤
是的,堅持運動,你就不會胖,支持你!
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寫信
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謝謝
齊修濤
好的,有事你咨詢
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