我23歲155厘米76斤我超想胖吃的也多就是不胖很

      你好。首先在想要增肥之前，請先制定好具體而又實(shí)際的計(jì)劃。同時(shí)要想增肥，首先要保持好心情。然后飲食上具體以牛奶、雞蛋、牛奶、蔬菜為主，適當(dāng)?shù)目梢远嘌a(bǔ)充些碳水化合物。也可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。鍛煉完之后，要給身體足夠休息和調(diào)整的時(shí)間。這樣堅(jiān)持下去會有效果。
      

      這個(gè)確實(shí)很難達(dá)到。根據(jù)你描述的這種情況，他不屬于疾病，它是一種正?，F(xiàn)象，只是個(gè)體發(fā)育不一樣而已，受遺傳因素的影響，這個(gè)一般不建議采取什么治療措施。
      

      你好：根據(jù)你所描述的情況，光吃不胖的原因無外乎有兩個(gè)，一是先天的，如遺傳，父母一人或兩個(gè)人都瘦，二是你自身的問題，如偏食，因營養(yǎng)不均衡，再有某些疾病所致，如胃腸道疾病等，如果是遺傳就沒辦法了，如果是自身方面，只有把自身的問題解決了，就會改善的。
      
      以上是對“我23歲155厘米76斤我超想胖吃的也多就是不胖很”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好，請確認(rèn)您是76斤，還是公斤，如果是斤的話，您的體重并不超標(biāo)，如果是公斤，那么運(yùn)動(dòng)可以讓體重降下來，但重點(diǎn)在于堅(jiān)持，同時(shí)還要控制飲食。建議您盡量不要吃含有過多脂肪的食物，比如油炸食品、肥肉、肉湯等，不要飲用碳酸飲料以及含糖量過高的飲料、果汁，堅(jiān)持鍛煉，慢慢體重可以降下來的。

      病情分析：
      23歲的女性，這樣的情況屬于自己比較胖，想做減肥的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這樣的情況建議你可以用用中藥來做做減肥治療的，平時(shí)的時(shí)候注意做做鍛煉的比較好的
      

      病情分析：
      您好，如果想吃胖的話，可以多吃一些高脂肪的食物來增肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃高脂肪的食物，多喝水，少量運(yùn)動(dòng)，但是是不建議不合理的增肥方式的。