焦慮心情低落生活壓抑怎么解決呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__2DVRw

  焦慮心情低落 生活壓抑 沒有開心的事 怎么解決

• 林景運(yùn)

  在啊

• ask__2DVRw

  聊了一晚上都是他對(duì)

• ask__2DVRw

  …

• 林景運(yùn)

  是吧！

• 林景運(yùn)

  讓他對(duì)唄

• ask__2DVRw

  那我呢

• 林景運(yùn)

  這領(lǐng)導(dǎo)也太強(qiáng)勢了吧

• 林景運(yùn)

  你不對(duì)，但是也不能錯(cuò)啊

• 林景運(yùn)

  你中立就行了

• ask__2DVRw

  我說我不想結(jié)婚…她就瘋了…我是覺得我最近恐婚

• 林景運(yùn)

  是吧！不能刺激他啊

• ask__2DVRw

  她說讓我搬走看不見我就好了

• 林景運(yùn)

  你要真搬走他又急了

• ask__2DVRw

  好像是這樣

• 林景運(yùn)

  你說搬走可以，給我卡給我

• ask__2DVRw

  那他可能會(huì)瞬間暴躁起來

• 林景運(yùn)

  有的時(shí)候還是可以在緊張狀態(tài)下開玩笑

• ask__2DVRw

  晚了結(jié)束了

• ask__2DVRw

  其實(shí)沒結(jié)果

• 林景運(yùn)

  那都莫放心上，反正持久戰(zhàn)啊

• ask__2DVRw

  我也沒承諾他什么也沒說改啊之類妥協(xié)的話

• 林景運(yùn)

  哦噢！他氣消了嗎

• 林景運(yùn)

  家里就你們兩個(gè)啊

• ask__2DVRw

  不知道她一整晚都沒有發(fā)脾氣

• 林景運(yùn)

  心情好點(diǎn)了嗎？

• ask__2DVRw

  就是說自己想開了管不了不管了 省得生氣這樣 然后說讓我自己出去過

• ask__2DVRw

  不知道啊很莫名其米哦

• ask__2DVRw

  不知道啊很莫名其米哦

• 林景運(yùn)

  呵呵

• 林景運(yùn)

  他也真是有點(diǎn)意思

• ask__2DVRw

  對(duì)啊但是我感覺她回頭又一想想一生氣又開戰(zhàn)了

• 林景運(yùn)

  嗯嗯，說話總比不說強(qiáng)

• ask__2DVRw

  我現(xiàn)在可不敢給她承諾了

• 林景運(yùn)

  悶幾天，把他悶壞了

• 林景運(yùn)

  那是的，

• ask__2DVRw

  他那么較真

• ask__2DVRw

  可是他好像又在等承諾

• ask__2DVRw

  …

• 林景運(yùn)

  這領(lǐng)導(dǎo)不是白當(dāng)?shù)?，一般人較不過他啊

• ask__2DVRw

  是啊 可是很累搞不懂

• 林景運(yùn)

  嗯嗯

• ask__2DVRw

  我要是認(rèn)真了搬走估計(jì)也不行

• 林景運(yùn)

  他就是掙那口氣

• ask__2DVRw

  …

• 林景運(yùn)

  爭你對(duì)他服軟

• 林景運(yùn)

  爭氣對(duì)他低頭哈腰

• ask__2DVRw

  我不啊……

• ask__2DVRw

  我也不會(huì)

• 林景運(yùn)

  哦噢！

• ask__2DVRw

  我要是那種是不是早就那么做了

• ask__2DVRw

  …

• ask__2DVRw

  可能還是我有問題

• 林景運(yùn)

  還是有個(gè)性了好。保持自己風(fēng)格

• 林景運(yùn)

  不是，

• ask__2DVRw

  我應(yīng)該滿足他 可是滿足她了 我做不到…還是生氣我倆就是這種死循環(huán)

• 林景運(yùn)

  你要是會(huì)八面玲瓏就好辦了

• 林景運(yùn)

  也不是死循環(huán)

• ask__2DVRw

  怎么八

• 林景運(yùn)

  我覺得他馬上快退休了，該改變了！

• 林景運(yùn)

  要不然退休以后他會(huì)很失落的

• ask__2DVRw

  她自己感覺不到啊

• ask__2DVRw

  老是要強(qiáng)要強(qiáng)

• 林景運(yùn)

  當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的聽不得半點(diǎn)反對(duì)意見

• 林景運(yùn)

  一旦有一個(gè)反對(duì)意見他就受不了，你這樣也是對(duì)他好

• ask__2DVRw

  你領(lǐng)導(dǎo)也這樣嗎

• 林景運(yùn)

  我領(lǐng)導(dǎo)待我很好，我自己也是科室領(lǐng)導(dǎo)的

• 林景運(yùn)

  我體會(huì)到被人管和管理人雙重定義

• ask__2DVRw

  是不是結(jié)了婚有了自己家庭就能擺脫了？

• ask__2DVRw

  唉

• 林景運(yùn)

  人生在世總是有很多難處

• 林景運(yùn)

  結(jié)婚有家庭的困惑

• 林景運(yùn)

  我覺得姑娘你應(yīng)該保持個(gè)好的心態(tài)，迎合各式各樣的生活

• ask__2DVRw

  其實(shí)我也麻煩

• ask__2DVRw

  而且苦惱的就是感覺像是個(gè)死結(jié)不是跟我哥嫂子生氣就是我爸就是我

• 林景運(yùn)

  我知道你心里不是滋味的

• ask__2DVRw

  像是家里沒完沒了

• 林景運(yùn)

  最苦惱的是你媽媽

• ask__2DVRw

  為哈

• 林景運(yùn)

  他生你養(yǎng)你，卻得不到大家的愛

• 林景運(yùn)

  感受不到親情的和諧

• ask__2DVRw

  就是這樣 他覺得自己很無私可是沒人覺得他好這是為什么

• 林景運(yùn)

  哎?。?！

• 林景運(yùn)

  可憐的人啊

• ask__2DVRw

  愁死我了

• 林景運(yùn)

  做的再好，語言不對(duì)也是白費(fèi)

• ask__2DVRw

  不知道該怎么解決

• ask__2DVRw

  不知道該怎么解決

• 林景運(yùn)

  良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒

• ask__2DVRw

  好像是這樣

• 林景運(yùn)

  你這個(gè)問題不是一天兩天能解決的，

• 林景運(yùn)

  需要時(shí)間過程

• ask__2DVRw

  他說話生氣特別難聽

• ask__2DVRw

  她自己意識(shí)不到

• 林景運(yùn)

  你們有開心的時(shí)候嗎

• ask__2DVRw

  很少

• ask__2DVRw

  實(shí)話

• ask__2DVRw

  你比如跟他開玩笑

• ask__2DVRw

  你比如跟他開玩笑

• ask__2DVRw

  他就會(huì)說我不和你們一樣…那么容易被套牢

• 林景運(yùn)

  他這種也是不茍言笑吧

• 林景運(yùn)

  他是不是長期工作生活壓力大，抑郁寡歡啊

• ask__2DVRw

  有可能工作壓力也大辦公室沒有人就她自己

• ask__2DVRw

  說很忙

• 林景運(yùn)

  他不是領(lǐng)導(dǎo)嗎

• 林景運(yùn)

  應(yīng)該有小兵幫他啊

• 林景運(yùn)

  指揮人啊

• ask__2DVRw

  她科里的人我們這有一個(gè)大廳 最近那邊忙全調(diào)那邊去了

• 林景運(yùn)

  他一定不會(huì)安排工作，他自己是工作狂吧

• ask__2DVRw

  可以這么說覺得別人做得差

• ask__2DVRw

  我也不知道該怎么幫她

• 林景運(yùn)

  這是你媽媽不要怪罪她，要盡量救她于苦海

• 林景運(yùn)

  女人真的很不容易

• 林景運(yùn)

  至少不能怨恨他

• ask__2DVRw

  我也不恨她 我就是弄不明白 或者不知道該怎么幫她

• 林景運(yùn)

  嗯嗯

• ask__2DVRw

  所以苦惱

• 林景運(yùn)

  多鼓勵(lì)，多關(guān)心，最好是迎合

• 林景運(yùn)

  在工作中他經(jīng)常聽到反對(duì)的意見，聽到排斥他的是很無助很累的

• ask__2DVRw

  唉

• ask__2DVRw

  是不是我不夠愛她？

• 林景運(yùn)

  需要關(guān)心關(guān)懷，他在外面一定了很多委屈才回來無理取鬧

• 林景運(yùn)

  你們只看到表面，而沒有看到他內(nèi)心深處的一面吧

• 林景運(yùn)

  我這絕對(duì)不是勸說你，而是實(shí)話實(shí)說啊

• ask__2DVRw

  因?yàn)樗翊题?要么行動(dòng)敏銳要么語言攻擊 他也沒走進(jìn)我的內(nèi)心我也沒走心過他的內(nèi)心

• 林景運(yùn)

  是的。

• 林景運(yùn)

  他之所以這樣，是因?yàn)樗麅?nèi)心防備很強(qiáng)，可能他總是有不安全感而無處述說

• ask__2DVRw

  可是像他這樣防備我也走不到他的內(nèi)心

• ask__2DVRw

  我覺得他也羨慕別人能云淡風(fēng)輕

• 林景運(yùn)

  是的

• ask__2DVRw

  自己卻放不下做不到

• 林景運(yùn)

  他總是心事重重吧

• 林景運(yùn)

  郁郁寡歡對(duì)嗎

• ask__2DVRw

  嗯 反正他總覺得我們都不讓她順心

• ask__2DVRw

  有時(shí)候我也不知道錯(cuò)哪了

• 林景運(yùn)

  你其實(shí)沒有錯(cuò)

• ask__2DVRw

  那是什么

• 林景運(yùn)

  只是遇到一個(gè)很無助，很消極，很抓狂的媽媽

• 林景運(yùn)

  人是無法改變自己的出身的

• ask__2DVRw

  我要去幫助他嗎？

• 林景運(yùn)

  父母的恩情對(duì)于我們是最大的

• 林景運(yùn)

  當(dāng)然要盡力幫幫他

• 林景運(yùn)

  我覺得最重要的還是你自己不能陷入糾結(jié)的漩渦

• 林景運(yùn)

  保持好的心情

• 林景運(yùn)

  客觀的認(rèn)識(shí)家庭的矛盾

• ask__2DVRw

  唉

• ask__2DVRw

  最主要我覺得他這樣就像個(gè)定時(shí)炸彈 不定時(shí)爆炸

• 林景運(yùn)

  心理咨詢的目的就是發(fā)現(xiàn)問題，認(rèn)識(shí)問題，改善問題，解決問題，寬松心情，快樂自己

• ask__2DVRw

  想改變按你講的也很難 他很希望我自己能改變變成他所希望的

• ask__2DVRw

  我也很累 我要做了我不喜歡 我要不做他不開心

• 林景運(yùn)

  現(xiàn)在就是要教會(huì)你拆彈專家，不然早晚都是被崩死的

• ask__2DVRw

  崩死

• 林景運(yùn)

  你要認(rèn)識(shí)到他很苦，他是你媽媽，你就會(huì)有改變之心

• 林景運(yùn)

  不是崩死是崩潰吧

• ask__2DVRw

  唉

• ask__2DVRw

  是啊他很苦

• 林景運(yùn)

  他也需要心理寬慰

• 林景運(yùn)

  所謂送人玫瑰手有余香

• 林景運(yùn)

  你愿意送玫瑰給他嗎？愿意給他擁抱嗎？

• ask__2DVRw

  他覺得我很自私 可是我覺得我要很自私我早走了什么都不用想

• 林景運(yùn)

  你愿意把他感動(dòng)得嚎啕大哭嗎？

• ask__2DVRw

  我倒是想嘍

• 林景運(yùn)

  他光看到你叛逆不聽話的一面，而沒有想到你也是有思想有靈魂有個(gè)性的人，兒孫自有兒孫福啊

• ask__2DVRw

  是不是那個(gè)年紀(jì)的人都看不到

• 林景運(yùn)

  大多數(shù)父母看不開，舍不得放手，都是骨肉啊

• 林景運(yùn)

  他恨不得自己一直左右兒女一輩子，這不是愛，這是束縛

• 林景運(yùn)

  十一點(diǎn)多了！明天上班嗎？

• ask__2DVRw

  上班

• 林景運(yùn)

  要不早點(diǎn)睡覺明日什么時(shí)候有時(shí)間我回訪你吧

• ask__2DVRw

  好

• 林景運(yùn)

  肯定的

• 林景運(yùn)

  不是你們，是他生活處處不會(huì)順心啊

• 林景運(yùn)

  你說個(gè)時(shí)間吧！

• ask__2DVRw

  我都可以誒

• 林景運(yùn)

  家庭事情總是很難辦！我們進(jìn)一步探討啊

• ask__2DVRw

  你們心理醫(yī)生聽多了苦惱會(huì)不會(huì)也會(huì)很煩

• ask__2DVRw

  …

• 林景運(yùn)

  不會(huì)的。我們看透了人生苦樂

• 林景運(yùn)

  總是以分析的角度看待事物和問題

• ask__2DVRw

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask__2DVRw

  我剛做了個(gè)測試…

• 林景運(yùn)

  每個(gè)事情都是有因果關(guān)系的

• ask__2DVRw

  其實(shí)想一切變好就是她自己救贖自己放開了一切

• 林景運(yùn)

  說明你是個(gè)智慧的姑娘

• 林景運(yùn)

  是的

• 林景運(yùn)

  早點(diǎn)休息吧！明日中午九點(diǎn)左右我回訪你吧

• ask__2DVRw

  好

• ask__2DVRw

  晚安

展開全部內(nèi)容