崴腳韌帶腫脹該如何快速恢復？

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• ask_134268

  我昨天下樓的時候崴腳韌帶腫脹下周五運動會我還要跑步怎樣能快點恢復

• 在線醫(yī)生

  制動，不要走

• 在線醫(yī)生

  昨天什么時候的事

• ask_134268

  下午

• 在線醫(yī)生

  那現(xiàn)在還可以冰敷

• 在線醫(yī)生

  今天下午就昨天受傷那個時間以后用熱敷

• ask_134268

  一直在冰敷磨醫(yī)院的消腫止痛盯

• 在線醫(yī)生

  有拍ct

• 在線醫(yī)生

  嗎

• ask_134268

  下周五我運動會還要參加

• ask_134268

  拍片子了

• 在線醫(yī)生

  所以你現(xiàn)在不能動

• 在線醫(yī)生

  骨頭沒傷是吧

• ask_134268

  沒有受傷骨頭

• ask_134268

  就是韌帶有點腫

• 在線醫(yī)生

  嗯，24小時后改熱敷

• ask_134268

  醫(yī)生讓冰敷帶護踝

• ask_134268

  那我這種情況下周五可以全力跑步嗎

• ask_134268

  可以嗎？

• 在線醫(yī)生

  你沒拍ct或者磁共振，不知道具體傷的怎么樣，如果僅僅是軟組織腫脹，那沒關系的，剛受傷是要冰敷，減少出血，24小時后就要熱敷，促進活血化瘀

• ask_134268

  醫(yī)生說沒有大事所以

• 在線醫(yī)生

  那么這幾天反正靜養(yǎng)

• 在線醫(yī)生

  你到周五看情況吧

• ask_134268

  意思是我下周就可以跑步

• 在線醫(yī)生

  要是沒感覺了就可以

• ask_134268

  好吧那以您感覺看可以嗎？

• 在線醫(yī)生

  一般是不行的，可是腳在你身上啊，你要參加，誰也攔不住啊

• 在線醫(yī)生

  可以不參加嗎

• ask_134268

  我是說會消腫什么的嗎

• 在線醫(yī)生

  腫應該會消下去了

• ask_134268

  不能不參加

• 在線醫(yī)生

  所以你在運動會之前盡量少動，以利于恢復

• ask_134268

  好謝謝您

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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