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最近特別健忘，吃什么可以治療呢
肖燕飛
護(hù)師
泰和縣人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L疾病，腦中風(fēng)，腦梗，腦出血，老年癡呆等神經(jīng)內(nèi)科相關(guān)疾病的護(hù)理！
ask_pKSETI
最近特別健忘，吃什么可以治療呢
ask_pKSETI
最近要考試，發(fā)現(xiàn)昨天看的書今天一點印象都沒有，怎么回事呢？
肖燕飛
你好
ask_pKSETI
你好
ask_pKSETI
怎么回事呢
肖燕飛
有什么能幫到您？
ask_pKSETI
最近要考試，發(fā)現(xiàn)昨天看的書今天一點印象都沒有，怎么回事呢？
ask_pKSETI
也有好多事情轉(zhuǎn)身就忘
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人呢
肖燕飛
睡眠怎么樣？
ask_pKSETI
睡眠一天大概睡四個小時
ask_pKSETI
四五個小時
肖燕飛
嗯，睡眠不足！
ask_pKSETI
和其他有關(guān)系嗎
ask_pKSETI
那一般要幾點睡呢
ask_pKSETI
吃什么可以提高記憶力呢
肖燕飛
核桃呀
肖燕飛
牛奶呀之類的
ask_pKSETI
那只是因為睡眠不足是嗎
肖燕飛
嗯
ask_pKSETI
那一般要睡幾點睡呢
肖燕飛
晚十點
ask_pKSETI
但是十點一般睡不著怎么辦呢
肖燕飛
睡前喝杯熱牛奶。
肖燕飛
熱水泡腳
ask_pKSETI
好的
肖燕飛
還有什么問題嗎？
ask_pKSETI
沒了
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