男, 26歲。心肌缺血。 前段時間常常熬夜、 晚上睡不著!請問一下、如何調(diào)理、身體狀況、飲食、如何用藥
ask_419913
男, 26歲。心肌缺血。 前段時間常常熬夜、 晚上睡不著!請問一下、如何調(diào)理、身體狀況、飲食、如何用藥!
李春艷
您好,您最近睡眠好嗎
李春艷
現(xiàn)在心臟有什么不適癥狀嗎
ask_419913
睡眠質(zhì)量差、
李春艷
好的
ask_419913
心臟倒沒什么現(xiàn)象
李春艷
好的
李春艷
吃飯正常嗎
ask_419913
正常啊、
李春艷
好的
ask_419913
到點就吃啊...
李春艷
好的,您是睡不著還是睡著后夢多
ask_419913
就是很難入睡!
李春艷
好的
ask_419913
基本上要特別困了才能睡著!
李春艷
好的
ask_419913
不像以前躺在床上一會兒就能睡!
李春艷
您的情況建議您平日堅持每天有氧運動二小時
ask_419913
比如那些運動???
李春艷
快走
ask_419913
能推薦一些室內(nèi)的嗎?
李春艷
打球
ask_419913
喔、
李春艷
跳繩
ask_419913
可以!
李春艷
游泳都可以
李春艷
還有建議口服安神補腦液和朱砂安神丸
ask_419913
這些運動都在睡前做?
李春艷
您好,不是的
李春艷
建議早晨一個小時
ask_419913
好的、明白了!
李春艷
晚餐后一小時,運動一小時
李春艷
好的,
ask_419913
嗯、飲食上呢?
李春艷
如果沒有胃腸不適,建議正常飲食
ask_419913
好的,謝謝
李春艷
不喝咖啡,濃茶就可以
李春艷
您客氣,很高興為您服務
ask_419913
好的、
李春艷
祝您快樂幸福!
ask_419913
謝謝
李春艷
麻煩您了,謝謝
李春艷
再見,祝您天天快樂,萬事如意。如有問題可以再聯(lián)系我,我的。ID號是***
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