光去想一些不關自己的事，就像有點害怕一樣光去想
夢飛心理工作室 心理咨詢科
主治疾?。航箲]抑郁,婚戀情感,人際關系,強迫癥,個人心靈成長,失戀疏導,精神分裂的輔助治療
ask_jdyAjI
光去想一些不關自己的事，就像有點害怕一樣光去想
達粉會
你好。我是達醫(yī)生
ask_jdyAjI
你好
達粉會
請問你的年齡和性別？
ask_jdyAjI
15男生
達粉會
想什么樣的事情？
達粉會
能具體講一下嗎？
ask_jdyAjI
不關于自己的事，是一些細節(jié)的問題，什么樣的事都有，不知道光想去想
ask_jdyAjI
心里也不想想
達粉會
什么樣的細節(jié)的事情了，
ask_jdyAjI
比如看電視上面人說在網(wǎng)上認識了女朋友就光去想用什么聊天工具認識的
達粉會
你想結識女朋友對嗎？
ask_jdyAjI
不想
達粉會
哦
達粉會
你覺得這些聊天工具跟你有什么關系嗎？
ask_jdyAjI
沒關系
達粉會
你每天的生活豐富嗎？
ask_jdyAjI
恩
達粉會
對未來有什么打算嗎？
ask_jdyAjI
我想我是被一些事刺激到了
ask_jdyAjI
想當個歌手
達粉會
嗯，怎么刺激呢？
ask_jdyAjI
問別人事，他不說就光想知道
ask_jdyAjI
問別人事，他不說就光想知道
達粉會
能講的具體些嗎
ask_jdyAjI
我聽到別人說哪個同學在網(wǎng)上交了個男朋友我聽到叫什么名字了一段時間忘了就光去想
達粉會
你這種不停的去想，這種現(xiàn)象，有多久了？
ask_jdyAjI
一年多了
達粉會
影響到你的生活了嗎？
ask_jdyAjI
影響到我學習
ask_jdyAjI
了
達粉會
這樣的話，你這種現(xiàn)象屬于，強迫思維，
ask_jdyAjI
該怎么辦我也感覺自己跟有神經(jīng)病樣
達粉會
強迫思維，
達粉會
是需要進行心理調節(jié)的，要到當?shù)氐男睦碜稍兪?，做對癥的治療，
達粉會
對你好一些
ask_jdyAjI
你能給我建議嗎我爸媽都不理我
達粉會
為啥不理你，
ask_jdyAjI
不問我就好想我是說玩的不重視
達粉會
哦，
達粉會
經(jīng)常什么樣的時候出現(xiàn)這種癥狀，
ask_jdyAjI
突然間
達粉會
白天還是晚上？
ask_jdyAjI
胡思亂想時大約都有
達粉會
你每天都在學習，
達粉會
哪里有時間胡思亂想，
ask_jdyAjI
有時走神晚上容易想自己有時也能控制一會
達粉會
恩
達粉會
我可以給你建議
ask_jdyAjI
好感謝你
ask_jdyAjI
好感謝你
達粉會
第一，保證在睡前，做劇烈的運動，保證大汗淋漓，
ask_jdyAjI
哦
達粉會
第二，睡前，聽舒緩的音樂
ask_jdyAjI
恩
ask_jdyAjI
恩
達粉會
第三，不要看一些跟自己無關的容易導致你胡思亂想的東西，
ask_jdyAjI
哦
達粉會
可以做到這三點嗎？
ask_jdyAjI
當然能啊
ask_jdyAjI
還能再說一些嗎
達粉會
這三點你切實做到，
達粉會
一個禮拜后來找我，
達粉會
切實做到，
ask_jdyAjI
你在哪
達粉會
在這個平臺，
達粉會
我每天晚上在線，
達粉會
以后***，就能找到我。
ask_jdyAjI
幾點啊
達粉會
我每天晚上八點以后都在線，
ask_jdyAjI
早上呢
達粉會
早上我基本不在線，一般情況下，七點到八點，早晨有可能在線，
ask_jdyAjI
好希望你能理我你是不是很煩我
達粉會
我一直在幫你，
達粉會
我希望你一個禮拜后來找我??！
ask_jdyAjI
好
達粉會
我給你的建議，是讓你切實執(zhí)行，
達粉會
你會有改變的，
ask_jdyAjI
恩
達粉會
好的，祝你開心，
達粉會
我給你發(fā)鏈接過來，按提示操作，
ask_jdyAjI
我這個病有很長時間了
達粉會
謝謝你的理解與支持，
ask_jdyAjI
恩
達粉會
我知道，
達粉會
我希望你能，跟我一起配合，
ask_jdyAjI
恩
達粉會
好的，祝你開心。
達粉會
切實做到我的建議，
ask_jdyAjI
恩謝謝
ask_jdyAjI
恩謝謝
達粉會
好的，祝你開心，
達粉會
我給你發(fā)鏈接過來，
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