精神緊張無法入睡怎么辦？

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• ask_sI0zB8

  醫(yī)生。。。我經(jīng)常感覺犯困眼睛脹痛。。。總是感覺腦沒有休息那樣??！有時(shí)候很困很累也沒有辦法放松睡覺。。晚上很難入眠。。有時(shí)候做夢很清晰。。簡直跟事實(shí)一樣。?？偸菗?dān)心這害怕那的！老是胡思亂想！

• ask_sI0zB8

  醫(yī)生你好。。。我經(jīng)常感覺犯困眼睛脹痛。。?？偸歉杏X腦沒有休息那樣??！有時(shí)候很困很累也沒有辦法放松睡覺。。晚上很難入眠。。有時(shí)候做夢很清晰。。簡直跟事實(shí)一樣。?？偸菗?dān)心這害怕那的！老是胡思亂想！

• 覃杰華

  你的精神比較緊張，還經(jīng)常有失眠多夢是很容易出現(xiàn)犯困精神差的，建議適量做做運(yùn)動，睡前熱水泡泡腳和喝杯牛奶

• ask_sI0zB8

  試了。。好像沒有什么效果

• ask_sI0zB8

  感覺自己焦慮癥然后引起睡覺質(zhì)量很差。。引起腦輕微供血不足。。

• ask_sI0zB8

  總是感覺腦不休息那樣

• ask_sI0zB8

  就算很早很早睡。。也是這樣！！

• 覃杰華

  你應(yīng)該是焦慮癥的，如果還有條件就去找心理醫(yī)生看一下

• 覃杰華

  幾歲了

• ask_sI0zB8

  28歲

• ask_sI0zB8

  心里醫(yī)生？？？

• ask_sI0zB8

  但是我總感覺去醫(yī)院的醫(yī)生很不好！??！

• 覃杰華

  對的，焦慮癥要心理醫(yī)生就診

• ask_sI0zB8

  微心里醫(yī)生可以麼？

• 覃杰華

  什么？

• 覃杰華

  網(wǎng)上微信的心理醫(yī)生？

• ask_sI0zB8

  對

• ask_sI0zB8

  可以問出問題的嗎？？

• 覃杰華

  網(wǎng)絡(luò)畢竟不是面診，不能準(zhǔn)確判斷病情的，看病治療還是要去醫(yī)院的

• ask_sI0zB8

  可以的嗎？？？

• ask_sI0zB8

  可以的嗎？？？

• ask_sI0zB8

  嗯嗯。。好的 

• ask_sI0zB8

  謝謝了。。。但是心里醫(yī)生醫(yī)院好像沒有吧

• 覃杰華

  一般要大醫(yī)院才有心理科醫(yī)生的哦

• 覃杰華

  你結(jié)婚了沒有呢

• ask_sI0zB8

  好像人民醫(yī)院有嗎

• ask_sI0zB8

  沒有結(jié)婚

• 覃杰華

  這要你去咨詢一下才知道哦

• ask_sI0zB8

  嗯嗯。。。

• 覃杰華

  你可以試試吃點(diǎn)六味地黃丸

• 覃杰華

  （具體用量咨詢藥店藥師）

• ask_sI0zB8

  有什么效果的

• 覃杰華

  滋陰補(bǔ)腎，治療失眠多夢的

• 覃杰華

  還有什么問題嗎？

• ask_sI0zB8

  好的。。。謝謝你！

• 覃杰華

  不客氣，有需要再來咨詢吧

• ask_sI0zB8

  沒有了?。⊥戆?p>

• ask_sI0zB8

  可以。。。好好

• 覃杰華

  謝謝支持，再見

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