每天夜里二點(diǎn)多醒，就無法入睡

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況來看難以入睡易醒，可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以吃點(diǎn)維生素b1片，谷維素片和健腦補(bǔ)腎丸看看。平時(shí)注意休息，保持心情舒暢，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，每個(gè)人都期待一覺到天亮的睡眠，你喜歡并不是睡眠質(zhì)量，而是睡眠的形式，
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以使用一下藥物，如安神補(bǔ)腦液，但是內(nèi)心也不需要過多的糾結(jié)，因?yàn)樗弑旧砭褪且环N很自然的過程
      

      病情分析：
      你好，失眠考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服谷維素、刺五加、B1片來調(diào)理,適當(dāng)參加體育活動(dòng)、睡前熱水洗腳、按摩足底、
      
      以上是對(duì)“每天夜里二點(diǎn)多醒，就無法入睡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      夜里兩點(diǎn)也過了深睡期，對(duì)你一點(diǎn)好處都沒有。最低要在11點(diǎn)之前入睡。身體的各個(gè)器官要休息了！要注意調(diào)整生物鐘。睡前放松，不要瞎想，可以聽聽音樂，洗洗腳。
      

      你好，夜間兩點(diǎn)多鐘醒來以后無法入睡，這是一種早醒的情況，也是屬于睡眠障礙的一種類型，出現(xiàn)這種狀況多與平時(shí)精神壓力比較大，焦慮緊張，身體勞累或者是患有疾病有關(guān)。平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，減輕壓力，睡覺之前可以喝杯熱牛奶有助于改善睡眠質(zhì)量，如果癥狀難以改善可口服三唑侖幫助睡眠。
      

      建議你平時(shí)保持情緒的穩(wěn)定，不要有太大的精神壓力，心態(tài)平和。白天進(jìn)行適度的體育鍛煉，健康飲食。晚上入睡前不要思慮過多，可以通過聽輕音樂、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來改善睡眠質(zhì)量。也可以咨詢中醫(yī)開些調(diào)節(jié)神經(jīng)的中藥服用。