做仰臥起坐脖子發(fā)酸正常嗎？

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• ask__ic0D0

  我正確做仰臥起坐怎么會(huì)脖子發(fā)酸啊，做幾個(gè)就酸

• 章曉云

  你好～你這個(gè)可能是你既往有頸椎病哦～建議去醫(yī)院做個(gè)頸椎磁共振看看～可以總針灸～推拿～牽引等治療

• ask__ic0D0

  我沒(méi)有的

• ask__ic0D0

  我檢查過(guò)的

• ask__ic0D0

  是不是哪里做的不到位啊

• 章曉云

  可能哦

• 章曉云

  你多大了

• ask__ic0D0

  25

• ask__ic0D0

  可是我看過(guò)視頻啊動(dòng)作都沒(méi)問(wèn)題啊

• 章曉云

  今天開(kāi)始嗎

• ask__ic0D0

  嗯

• ask__ic0D0

  以前動(dòng)作都不對(duì)，脖子都不酸，

• ask__ic0D0

  這回改過(guò)來(lái)了倒是不行了

• 章曉云

  那就是到位了

• ask__ic0D0

  不知道是什么原因

• 章曉云

  不到位肌肉會(huì)鍛煉到

• ask__ic0D0

  什么意思，沒(méi)明白

• ask__ic0D0

  什么到位

• 章曉云

  就是你動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)了肌肉才會(huì)撕裂

• ask__ic0D0

  那是好還是不好啊，會(huì)不會(huì)損傷脖子

• 章曉云

  是好事～不會(huì)損傷脖子

• ask__ic0D0

  是嗎，我就是不知道什么是損傷脊椎的您能給我舉個(gè)例子嗎，是脊椎長(zhǎng)時(shí)間彎曲造成的嗎

• 章曉云

  有什么問(wèn)題和我聯(lián)系，我也會(huì)定期隨訪的

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