從老公出軌后，自己心情比較煩躁，夜里老失

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• ask_vEBmQk

  從老公出軌后，自己心情比較煩躁，夜里老失眠，頭痛

• 董永波

  非常理解你的心情，老公出軌了，你是他的妻子，肯定心理受到很大的影響，內(nèi)心很難接受這樣的事情，長期間這樣就會出現(xiàn)身體問題

• ask_vEBmQk

  那我該怎樣緩解自己的情趣

• 董永波

  你好：你首先照顧好自己，不管你老公怎么樣，你自己如果不照顧好自己，就沒有能照顧好你了。所以這是基礎(chǔ)。

• 董永波

  另外對于老公的出軌問題，對你是有很大的心理傷害的，同時自己也不知道該怎么樣處理這樣的事情 。先讓自己冷靜冷靜

• ask_vEBmQk

  恩，謝謝你！

• 董永波

  不客氣，另外必要的時候還可以進(jìn)行心理輔導(dǎo)，這不是為了別人 主要是為了讓自己好起來。特別是心理的傷害得到治愈

• ask_vEBmQk

  謝謝！

• ask_vEBmQk

  沒有了！謝謝

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