失眠嚴重睡眠質(zhì)量差要如何治療？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_-zYXro

  周醫(yī)生！我失眠嚴重睡眠質(zhì)量差，3年前血管造影檢查右腦底動脈血管有點狹澤。現(xiàn)在檢查腦血管痙攣。平時種感覺右腦血管好像抽筋一樣血管跳一跳的。檢查又是腦血管供血不足。睡覺時頭和胸好像放不松一樣，有時候睡覺還心驚（平時也一樣心驚）。都已經(jīng)3年了沒有好轉(zhuǎn)頭好像壓了塊大石頭一樣。醫(yī)生給我開的都是西喲有（阿普錯能片）（西比靈）等吃藥了沒有好轉(zhuǎn)?，F(xiàn)在成天頭暈記憶力減退。早上睡覺起來還想睡。

• 周萍萍

  您好

• 周萍萍

  您既往有什么慢性疾病嗎

• 周萍萍

  比如高血壓、糖尿病

• 周萍萍

  近期睡眠如何

• ask_-zYXro

  怎么治療

• ask_-zYXro

  周醫(yī)生？

• 周萍萍

  您目前吃睡眠藥，能睡著嗎

• ask_-zYXro

  可以

• 周萍萍

  您說的右側(cè)頭部一跳一跳的痛一般為血管性頭痛

• 周萍萍

  您經(jīng)常頭暈記憶力減退，困倦都與應用治療睡眠藥有關

• ask_-zYXro

  就是右腦血管跳一跳的，但是不疼就是想睡覺

• 周萍萍

  頭痛之后，腦部乏氧，人就容易困倦

• 周萍萍

  睡眠以后，頭痛會改善的

• 周萍萍

  這些情況都是回想影響的

• 周萍萍

  互相

• ask_-zYXro

  就是

• 周萍萍

  建議您換一下睡眠藥

• 周萍萍

  或者減一點量

• 周萍萍

  能自主睡眠最好的

• ask_-zYXro

  應該吃哪些喲？

• ask_-zYXro

  怎么處理？

• 周萍萍

  您目前阿普唑侖吃多少

• ask_-zYXro

  一片

• 周萍萍

  一天幾次

• ask_-zYXro

  一次

• 周萍萍

  這個藥的不良反應就是頭暈、乏力、嗜睡

• 周萍萍

  您做過抑郁焦慮量表評定嗎

• 周萍萍

  平時喝酒嗎

• 周萍萍

  你可以口服一下營養(yǎng)腦細胞的藥物

• 周萍萍

  比如腦蛋白水解物片

• 周萍萍

  改善記憶力

• 周萍萍

  也能改善睡眠

• 周萍萍

  平時盡量不要飲酒

• 周萍萍

  喝濃茶和咖啡

• 周萍萍

  飲食清淡一些，少吃辛辣食物

• ask_-zYXro

  沒有做過抑郁評定

• 周萍萍

  盡量穩(wěn)定情緒，不要過度勞累

• 周萍萍

  適量增加戶外運動

• 周萍萍

  我建議您有機會做一下抑郁焦慮量表

• 周萍萍

  如果沒有問題

• ask_-zYXro

  沒有哪個表

• 周萍萍

  您就按我的提示口服一段時間藥物

• ask_-zYXro

  哪些喲

• 周萍萍

  您去當?shù)蒯t(yī)院心理科

• 周萍萍

  檢查抑郁、焦慮量表評定

• ask_-zYXro

  哦

• 周萍萍

  因為長時間睡眠不好會引發(fā)很多問題

• 周萍萍

  情緒

• 周萍萍

  性格

• 周萍萍

  身體不適等等

• ask_-zYXro

  但是我有時候心驚什么回事？

• 周萍萍

  中醫(yī)講心氣虛，西醫(yī)將植物神經(jīng)功能紊亂

• ask_-zYXro

  心口有時候還會一驚有時候還疼？

• ask_-zYXro

  現(xiàn)在我應該吃哪些喲？

• 周萍萍

  我建議你先檢查一下量表

• 周萍萍

  如果沒有問題

• ask_-zYXro

  都檢查了噠！

• 周萍萍

  您可以口服腦蛋白水解物片

• 周萍萍

  西比靈不要長期吃

• ask_-zYXro

  哦，現(xiàn)在還吃安定喲嗎

• 周萍萍

  一般1-2周即可

• 周萍萍

  您吃幾種睡眠藥啊

• ask_-zYXro

  就一種

• 周萍萍

  阿普唑侖還是安定啊

• ask_-zYXro

  你給我開喲，其他的喲都不吃了

• ask_-zYXro

  看看怎么樣？

• 周萍萍

  如果您吃其中一種有效，可以不換藥

• 周萍萍

  任何睡眠藥都會有類似的副作用

• ask_-zYXro

  哦

• 周萍萍

  我是建議你用腦蛋白水解物片

• 周萍萍

  改善多項不適

• ask_-zYXro

  腦蛋白水解物片 哪里有賣

• 周萍萍

  一般藥店都有的

• ask_-zYXro

  哦

• ask_-zYXro

  那要吃好久

• 周萍萍

  還有注意生活作息

• 周萍萍

  我之前提到的一些，您都注意一下

• 周萍萍

  您可以先口服4周

• ask_-zYXro

  好的

• ask_-zYXro

  好的

• 周萍萍

  您的情況持續(xù)時間久

• 周萍萍

  平時也要關注自己

• 周萍萍

  如果頭暈嚴重，伴有惡心嘔吐、肢體活動笨拙，那需要及時去醫(yī)院就診

• ask_-zYXro

  如果可以睡得著，可以不吃安定喲可以嗎

• 周萍萍

  可以不吃啊

• ask_-zYXro

  哦

• 周萍萍

  我們都主張自熱睡眠

• 周萍萍

  自然

• ask_-zYXro

  為什么要及時到醫(yī)院就診

• 周萍萍

  我的意思是癥狀加重伴有肢體活動問題

• 周萍萍

  那需要去醫(yī)院的

• ask_-zYXro

  哦

• ask_-zYXro

  我今年就是不想動

• ask_-zYXro

  一天頭暈

• 周萍萍

  您平時要適量活動，多喝水

• 周萍萍

  有機會可以看看中醫(yī)

• ask_-zYXro

  好的

• 周萍萍

  如果您沒有其他問題，我就關閉對話窗口，你可以關注我隨時提出咨詢，祝你快樂。

展開全部內(nèi)容