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經(jīng)常失眠焦慮如何處理?

男,42歲。我失眠,焦慮,服用氯硝西半快大半年了,怎么戒斷呢,咨詢精神科醫(yī)

ask_328181 2017-06-05 22:30:19

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張晨華 二級心理咨詢師

包頭蒙中醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。荷窠?jīng)衰弱,人際關系,婚戀情感咨詢,家庭關系,親子教育以及各種失眠、焦慮癥、抑郁、臨終關懷

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  • ask_328181

    男,42歲。我失眠,焦慮,服用氯硝西半快大半年了,怎么戒斷呢,咨詢精神科醫(yī)生。

  • 張晨華

    你好

  • ask_328181

    男,42歲。我失眠,焦慮,服用氯硝西半快大半年了,怎么戒斷呢,

  • 張晨華

    現(xiàn)在感覺怎樣

  • ask_328181

    睡得好

  • ask_328181

    但是晚上一聽到噪音就煩躁。

  • 張晨華

    現(xiàn)在吃幾片

  • ask_328181

    睡前2片

  • 張晨華

    那就不能減量

  • 張晨華

    因為你現(xiàn)在沒完全好

  • ask_328181

    難道要吃一輩子嗎

  • 張晨華

    過段時間感覺不錯就吃一片半

  • 張晨華

    慢慢減量

  • 張晨華

    最后完全脫離

  • ask_328181

    我這個是精神病嗎

  • 張晨華

  • ask_328181

    可以治好嗎

  • 張晨華

    不過你不要擔心

  • 張晨華

    只要你按時吃藥就沒問題

  • 張晨華

    輕度

  • ask_328181

    我已經(jīng)吃了很長時間

  • 張晨華

    不能急

  • ask_328181

    白天,精神狀態(tài)很好

  • 張晨華

    欲速則不達

  • ask_328181

    一到晚上就會對噪音特別敏感

  • 張晨華

    現(xiàn)在睡眠好轉(zhuǎn)就是一個改善

  • ask_328181

    特別是睡覺之前

  • ask_328181

    特別是睡覺之前

  • ask_328181

    怎么從心理上改善呢

  • 張晨華

    放松

  • 張晨華

    只要能放松

  • 張晨華

    就慢慢改善

  • ask_328181

    有什么具體的辦法嗎

  • 張晨華

    每天早晨快步走或者慢跑40分

  • 張晨華

    這樣幾改善了睡眠

  • 張晨華

    也調(diào)整了焦慮

  • ask_328181

    為什么我對聲音這么敏敏

  • 張晨華

    在配合上藥

  • 張晨華

    很快就可以脫離

  • ask_328181

  • 張晨華

    這就是焦慮癥狀

  • ask_328181

    不是抑郁癥嗎

  • 張晨華

    不是

  • ask_328181

    怎么區(qū)分呢

  • 張晨華

    抑郁對聲音不敏感

  • ask_328181

    長期服用氯硝會引起其他疾病嗎

  • 張晨華

    焦你就是輕度

  • 張晨華

    無所謂

  • 張晨華

    放松

  • 張晨華

    順其自然

  • ask_328181

    長期服用氯硝會引起其他疾病嗎

  • 張晨華

    這類藥副作用大

  • ask_328181

    有什么可以代替的嗎

  • 張晨華

    所以盡快通過運動釋放壓力

  • 張晨華

    讓自己好起來

  • 張晨華

    不可以

  • 張晨華

    這類藥都一樣

  • ask_328181

    抗焦慮的藥呢

  • 張晨華

    帕羅西丁

  • 張晨華

    去醫(yī)院開

  • 張晨華

    屬于處方藥

  • 張晨華

    不能隨便亂吃

  • ask_328181

    可以代替嗎

  • 張晨華

    一類藥

  • 張晨華

    不用代替

  • ask_328181

    請推薦服用,哪種副作用比較小。

  • 張晨華

    繼續(xù)吃就可以了

  • 張晨華

    慢慢減量

  • 張晨華

    半片半片減

  • ask_328181

    吃的是1mg

  • 張晨華

  • 張晨華

    一定是三個月以后

  • 張晨華

    在減量

  • 張晨華

    不可以著急

  • 張晨華

    時間長一點鞏固

  • 張晨華

    不復發(fā)

  • ask_328181

    一減會早醒

  • ask_328181

    一減會早醒

  • 張晨華

    所以讓你多吃一段時間

  • 張晨華

    不要著急減

  • ask_328181

    我已經(jīng)吃了很長時間了

  • 張晨華

    這個藥還有吃好幾年的

  • ask_328181

    你剛才不是說付出也很大嗎

  • 張晨華

    你才吃幾個月就不能了嗎

  • ask_328181

    副作用

  • 張晨華

    為了治病

  • 張晨華

    沒辦法

  • 張晨華

    有利就有弊

  • 張晨華

    我要說沒有副作用你相信嗎

  • 張晨華

    是藥三分毒

  • 張晨華

    不要怕副作用

  • 張晨華

    治病要緊

  • ask_328181

    不吃又不行

  • 張晨華

    癌癥病人的藥副作用大嗎

  • 張晨華

    不能因為有副作用就不吃

  • 張晨華

    是的

  • 張晨華

    所以一定要配合運動

  • 張晨華

    這樣好的快

  • 張晨華

    時間快到了

  • ask_328181

  • ask_328181

    謝謝

  • 張晨華

    你自己一定要按照我說的每天快步走40分

  • 張晨華

    一定有效

  • 張晨華

    你可以關注我

  • 張晨華

    便于隨時聯(lián)系

  • ask_328181

    晚上走可以嗎

  • 張晨華

    隨時吧你的可以

  • 張晨華

    最好早起

  • 張晨華

    太陽落山陽氣下降

  • ask_328181

    早晨很困起不來

  • 張晨華

    好吧

  • 張晨華

    我也會關注你

  • 張晨華

    為了治病不可以偷懶

  • ask_328181

    好的,謝謝

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