因為睡覺不好感覺自己記憶力減退了怎么辦？

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• ask_907706

  女，11歲。最近因為睡覺不好。感覺自己記憶力減退了怎么辦？？

• 王鳳村

  這就是一種植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，植物神經(jīng)功能紊亂，影響思維活躍，出現(xiàn)的變化。不是具體的疾病，形成了記憶減退，可以適當服用谷維素，避免熬夜，每天一定體育鍛煉時間。

• ask_907706

  可需要吃藥

• ask_907706

  我是換了生活環(huán)境

• 王鳳村

  最好是以生活調(diào)理為主?？梢暂o助服用谷維素就可以。

• ask_907706

  哦我是有心情才睡覺不好的

• 王鳳村

  是的，一般都和精神心理壓力有關(guān)。

• ask_907706

  嗯我是農(nóng)村來城里讀書

• ask_907706

  來母親這里

• 王鳳村

  這需要一個逐步的適應環(huán)境變化過程。

• ask_907706

  其實我媽媽主要有事被我發(fā)現(xiàn)

• 王鳳村

  這方面也沒有辦法判斷，做好自己，有自己的生活計劃就可以，別人的事情，每個人都很難干預，每個人都有自己的生活空間。

• ask_907706

  我最近發(fā)現(xiàn)媽媽那個啊。所以擔心

• 王鳳村

  順其自然就可以。

• ask_907706

  哦好滴

• ask_907706

  謝謝

• 王鳳村

  嗯，不客氣，

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