身高164，體重才90斤怎么辦呀？

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• ask_648507

  女，19歲。19歲，女，身高164 體重才90斤，怎么了辦啊，問題大嗎

• 孫琳雅

  您好

• 孫琳雅

  體重偏輕，建議平時注意補充營養(yǎng)

• ask_648507

  平時吃得不少呀，就是長不胖

• ask_648507

  特別是夏天

• ask_648507

  瘦了6斤左右

• 孫琳雅

  夏天出汗多，身體代謝快，只要營養(yǎng)均衡就可以了

• ask_648507

  是正常的嗎

• ask_648507

  這么瘦

• 孫琳雅

  多長時間瘦了6斤？

• ask_648507

  2個月內(nèi)吧

• ask_648507

  去掉衣服

• ask_648507

  大概是瘦了5斤

• ask_648507

  從冬天到夏天

• 孫琳雅

  有胃病嗎

• ask_648507

  沒有胃病反應(yīng)

• ask_648507

  沒有去檢查過

• 孫琳雅

  嗯，沒有不舒服的話沒關(guān)系的，注意飲食和適當(dāng)鍛煉身體

• ask_648507

  感覺胃沒有什么反應(yīng)呀

• 孫琳雅

  嗯，那沒什么關(guān)系

• ask_648507

  有沒有什么方法可以增

• ask_648507

  加一些體重呀

• 孫琳雅

  只能是通過飲食和適當(dāng)?shù)倪\動，多吃些蛋白質(zhì)，肉類

• ask_648507

  晚上喝牛奶會長胖嗎

• 孫琳雅

  有可能會

• ask_648507

  好的

• 孫琳雅

  嗯

• 孫琳雅

  請問您還有其他需要咨詢的嗎？

• ask_648507

  有沒有什么營養(yǎng)上的計劃

• 孫琳雅

  這個沒有什么的，注意營養(yǎng)均衡就可以了

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