請(qǐng)問(wèn)最近失眠怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_157e38

  【患者針對(duì)您提問(wèn)】　失眠多夢(mèng)

• 在線醫(yī)生

  你好，我是快速問(wèn)醫(yī)生特聘醫(yī)生劉振偉，很高興為你解答疑問(wèn)。

• ask_157e38

  您好醫(yī)生 我最近失眠

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)休息怎么樣，工作勞累嗎

• ask_157e38

  不累

• ask_157e38

  下半夜還老是醒

• ask_157e38

  醒了就不容易入睡

• 在線醫(yī)生

  那心情如何?，F(xiàn)在年齡多大。

• ask_157e38

  22

• 在線醫(yī)生

  有可能是內(nèi)分泌紊亂。

• ask_157e38

  心情不太好

• 在線醫(yī)生

  心情不好會(huì)影響睡眠質(zhì)量的。

• 在線醫(yī)生

  你需要放松心情。多想一些開(kāi)心的事情。

• ask_157e38

  漸漸的不喜歡跟人一塊摻合了

• ask_157e38

  老是一個(gè)人

• 在線醫(yī)生

  那就自己一個(gè)人冷靜，一個(gè)人相處。

• ask_157e38

  我都覺(jué)得自己有點(diǎn)孤僻了

• 在線醫(yī)生

  你可以找你的好朋友，多聊天，同時(shí)多看一些書(shū)籍。這樣對(duì)于心情恢復(fù)是有好處的。

• ask_157e38

  有時(shí)候聽(tīng)寂寞 但寧愿寂寞也不喜歡跟朋友在一塊

• ask_157e38

  對(duì)什么也不感興趣

• 在線醫(yī)生

  你這種情況我給你轉(zhuǎn)接心理方面的醫(yī)生，好嗎。

• ask_157e38

  謝謝你醫(yī)生

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