腓腸肌小斷裂要做什么康復(fù)訓(xùn)練呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_b4f253

  【患者針對(duì)您提問】　請(qǐng)問，我的腓腸肌 小撕裂4天了，一直冰敷，休息，不敢動(dòng)。感覺使勁就會(huì)疼。是否可以開始做些康復(fù)訓(xùn)練了？

• 石振飛

  怎么傷的

• ask_b4f253

  跳大繩，落地時(shí)拉傷

• 石振飛

  現(xiàn)在腫脹的厲害嗎

• ask_b4f253

  感覺不出明顯腫大，按著有些疼

• 石振飛

  4天鍛煉太早了

• ask_b4f253

  那應(yīng)該什么時(shí)候能走路呢？

• 石振飛

  確診有撕裂嗎

• ask_b4f253

  B超說有小撕裂

• 石振飛

  那最好在2周再鍛煉

• ask_b4f253

  要這么長(zhǎng)時(shí)間呀

• 石振飛

  嗯，這樣保險(xiǎn)

• 石振飛

  還有問題嗎

• ask_b4f253

  幾分鐘做些按摩嗎？熱敷？

• 石振飛

  熱敷是可以的

• ask_b4f253

  好的，謝謝啦！

• 石振飛

  不客氣，有問題再找我

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