16歲上夜班會不會影響身體？

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• ask_466259

  男, 16歲。我是個上夜班的 每天睡覺只有早上6個小時 但是這6個小時內(nèi)這幾天天天醒好幾次

• ask_466259

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 秦小秋

  你好

• ask_466259

  你好

• ask_466259

  這幾天天天睡不好 還要上夜班

• 秦小秋

  怎么回事呢

• ask_466259

  上完夜班還得上下午班

• ask_466259

  就是早上8.30睡覺 睡到10點或者1點老實醒

• 秦小秋

  你們老板就這么讓你加班呀

• ask_466259

  天天這樣

• ask_466259

  睡不好

• ask_466259

  一身毛病

• 秦小秋

  你才多大呀？16歲？

• ask_466259

  有沒有什么辦法可以解決

• ask_466259

  17歲了

• 秦小秋

  嗯，這么上班身體哪受得了呢？

• ask_466259

  沒辦法 堅持堅持在堅持

• ask_466259

  我這個是屬于啥

• 秦小秋

  一天連上倆班，這樣不行的

• ask_466259

  但是沒有辦法啊

• 秦小秋

  屬于勞累過度

• ask_466259

  有沒有什么辦法緩和

• 秦小秋

  注意休息就可以啦

• ask_466259

  好的謝謝你醫(yī)生

• 秦小秋

  上班時間和休息時間要一樣長，身體才能調(diào)整過來

• ask_466259

  謝謝醫(yī)生

• 秦小秋

  建議你先縮短工作時間

• ask_466259

  縮短不了啊

• 秦小秋

  一天上一個班吧

• ask_466259

  我是一個廚師 如果我停了

• ask_466259

  下面都得停 而我又不想失去這份工作

• 秦小秋

  身體勞累過度，就會出毛病，到時候你一個班也沒法上了

• 秦小秋

  嗯，看起來你很珍惜這份工作

• ask_466259

  這份工作雖然工資低 但是可以學(xué)好多技術(shù)

• ask_466259

  我這樣 多吃幾個雞蛋多喝幾包牛奶會不會好些

• 秦小秋

  還是個挺有責(zé)任心的員工，老板一定很喜歡你的

• ask_466259

  老板討厭我 說我干活沒精神 干活慢

• 秦小秋

  多吃可以補充體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)，但是代替不了休息

• 秦小秋

  精神是要休息好才能調(diào)整好的

• ask_466259

  干完這一年再說

• 秦小秋

  你可以通過合理安全時間來調(diào)整

• ask_466259

  沒法調(diào)整時間

• ask_466259

  謝謝阿姨 我準(zhǔn)備起床上班

• 秦小秋

  干活的時候集中精力好好的做事

• ask_466259

  對

• 秦小秋

  休息的時候，什么都不想好好睡覺

• 秦小秋

  好的

• ask_466259

  嗯

• 秦小秋

  可以關(guān)注我，以便需要時聯(lián)系。我的服務(wù)編號是***,很樂意為你提供心理咨詢方面的服務(wù)。

• ask_466259

  好

• 秦小秋

  祝福你！再見

• ask_466259

  嗯

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