16歲可以做俯臥撐嗎

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，可以做俯臥撐運(yùn)動(dòng)，不會(huì)影響長(zhǎng)身高。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食多樣化，葷素搭配，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，如打球有助于生長(zhǎng)。
      

      您好，適當(dāng)做俯臥撐不會(huì)影響身高的生長(zhǎng)，相反，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)加上充足的營(yíng)養(yǎng)，會(huì)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，建議平時(shí)要合理膳食，避免生冷辛辣刺激性食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鈣劑，希望我的回答能幫助到您。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況16歲是可以做俯臥撐的不會(huì)影響身高發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情。葷素搭配，合理飲食，保持心情舒暢，保證充足睡眠，避免心情過度緊張，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“16歲可以做俯臥撐嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營(yíng)養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)因素
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)特別是一些高蛋白食物也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)俯臥撐這個(gè)運(yùn)動(dòng)是不會(huì)影響身高