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17歲上夜班會影響長個嗎!我半個月一換班

男 | 17歲 2017-04-25 17:44:57 4人回復(fù) 來自淄博市

健康咨詢描述: 17歲上夜班會影響長個嗎!我半個月一換班

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙陽
趙陽 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病及其并發(fā)癥,冠心病,失眠,頭痛,胃痛 幫助網(wǎng)友:26594
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2020-07-05 07:57:16

      身高的增長受多方面影響,比如遺傳,營養(yǎng),生長激素的分泌,運動等。生長激素分泌的高峰一般在夜間10~2點,睡眠狀態(tài)下,熬夜肯定會影響身高,一般熬夜的人大部分會在晚上11點之后還沒有入睡,這時候是人體的兩個重要臟器需要休息和得到能量補充的時間。中醫(yī)認(rèn)為,晚上11點到凌晨1點,是足少陽膽經(jīng)循行的時間;凌晨1點到凌晨3點,是足厥陰肝經(jīng)循行的時間,肝、膽作為中醫(yī)兩個重要臟器的功能狀態(tài),是主藏血、主疏泄的,而且還主筋脈、關(guān)節(jié)。

張思敏
張思敏 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2017-04-25 21:15:33 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你說的情況,考慮需要休息保暖,避免熬夜勞累,保持心情平靜。
      指導(dǎo)意見:
      17歲是長身體的時期,如果熬夜,白天要補足睡眠,合理營養(yǎng),期待我的答復(fù)可以幫助到你。祝健康快樂成長!

蔣鶴鳴
蔣鶴鳴 其他 幫助網(wǎng)友:31399稱贊:148
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2017-04-25 21:31:20 我要投訴

      病情分析:
      你所說的情況考慮現(xiàn)在的年齡可以繼續(xù)長高,熬夜的情況對于身高有一定的影響
      指導(dǎo)意見:
      上述情況考慮有一定的影響,注意日常的運動鍛煉,多進(jìn)行彈跳運動,注意補充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)
      以上是對“17歲上夜班會影響長個嗎!我半個月一換班”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

weinifuwu222
weinifuwu222 主治醫(yī)師 擅長: 子宮疾病,外陰疾病,輸卵管疾病等。 幫助網(wǎng)友:17716稱贊:40
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2017-04-25 21:56:28 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你所說的情況身高和遺傳有關(guān)也和后的生長發(fā)育有關(guān)你可以到一內(nèi)分泌科做一下檢查。
      指導(dǎo)意見:
      如果骨骺線沒有愈合的話基本是可以長高的。另外,注意只蔬菜水果和高蛋白的食物。

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