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每天想太多失眠怎么辦呢?

男,23歲。醫(yī)生我昨晚又什么是因為頭腦里想這想那然后睡覺睡頭腦一直想一個事然后就睡不著一直這樣到天亮太痛苦了

ask_458580 2017-07-12 10:04:07

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郭孟凡 醫(yī)生

   

主治疾病:

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  • ask_458580

    男,23歲。醫(yī)生我昨晚又什么是因為頭腦里想這想那然后睡覺睡頭腦一直想一個事然后就睡不著一直這樣到天亮太痛苦了

  • 郭孟凡

    你好

  • ask_458580

    你好主任

  • 郭孟凡

    多久了休息不好

  • ask_458580

    我長期這樣子

  • ask_458580

    我心里想太多了

  • 郭孟凡

    休息不好不行

  • ask_458580

    是不是我心里有疾病所以經(jīng)常胡思亂想

  • 郭孟凡

    平時運動嗎

  • ask_458580

    沒有

  • 郭孟凡

    心理有點需要心理咨詢

  • 郭孟凡

    慢慢就好了

  • ask_458580

    我都想太多了然后失眠

  • 郭孟凡

    去醫(yī)院心理咨詢科看看沒有

  • 郭孟凡

    堅持運動試試

  • 郭孟凡

    每天堅持快走半小時

  • 郭孟凡

    堅持兩天看看

  • 郭孟凡

    好嗎

  • ask_458580

    有時候失眠也沒有想東西就睡不著

  • 郭孟凡

    多運動

  • 郭孟凡

    多出去走走

  • ask_458580

  • 郭孟凡

    不行了做心理治療

  • ask_458580

    我一天到晚都在房間了

  • 郭孟凡

    可不能耽誤了

  • 郭孟凡

    正式對待

  • ask_458580

    我經(jīng)常胡思亂想,經(jīng)常想那個啊姨

  • ask_458580

    我不想想可是腦袋里就會出現(xiàn)她

  • 郭孟凡

    多運動,出去走,少看不好的視頻

  • 郭孟凡

    及時去看看

  • 郭孟凡

    加油

  • ask_458580

    還有想七想八

  • 郭孟凡

    明天聯(lián)系你,今天運動試試

  • 郭孟凡

    好嗎

  • ask_458580

    去醫(yī)院治療嗎

  • 郭孟凡

    心理科

  • 郭孟凡

    早些去看看

  • 郭孟凡

    加油

  • ask_458580

    我以前去過

  • 郭孟凡

    早些看看早些康復

  • 郭孟凡

    診斷什么了嗎

  • ask_458580

    焦慮癥

  • 郭孟凡

    吃過什么藥物嗎

  • 郭孟凡

    如果是焦慮心理治療效果好

  • 郭孟凡

    不妨試試

  • ask_458580

    有,現(xiàn)在還有藥是很久以前的我都沒有吃放在房間里

  • 郭孟凡

    焦慮吃藥效果一般

  • 郭孟凡

    需要了及時聯(lián)系我

  • 郭孟凡

    我可以幫助你

  • 郭孟凡

    閑了治療

  • 郭孟凡

    心理治療

  • ask_458580

  • ask_458580

    我身上疾病太多了

  • ask_458580

    前列腺炎,胃炎,失眠,天天都那個啊姨

  • 郭孟凡

    堅持運動試試

  • 郭孟凡

    明天聯(lián)系你需要嗎

  • ask_458580

  • ask_458580

    好吧

  • 郭孟凡

    我夜班馬上接班

  • 郭孟凡

    明天見

  • 郭孟凡

    暫時關閉了

  • 郭孟凡

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  • ask_458580

    好吧

  • 郭孟凡

    拜拜,明天見

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