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失眠躺床上幾個小時都睡不著怎么辦?

郭醫(yī)生 我最近失眠…躺床上幾個小時都睡不

ask_506979 2017-11-08 21:53:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郭孟凡 醫(yī)生

   

主治疾?。?/p>

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_506979

    郭醫(yī)生 我最近失眠…躺床上幾個小時都睡不著

  • 郭孟凡

    您好

  • 郭孟凡

    多久了

  • ask_506979

    大概有兩三個月吧…

  • ask_506979

    我最近害怕自己是口吃 因為一些小事情而睡不著

  • 郭孟凡

    沒有去治療過嗎

  • ask_506979

    吃過一些阿普唑侖片 但是效果不是很顯著

  • 郭孟凡

    診斷什么疾病

  • ask_506979

    我一直告訴自己內(nèi)心 口吃是天生缺陷 我平時說話是正常比較順暢的

  • 郭孟凡

    現(xiàn)在晚上不吃藥了嗎

  • ask_506979

    就是比較焦慮 我不想給自己加上這樣癥那樣癥的標(biāo)簽

  • ask_506979

    現(xiàn)在晚上就吃了一片阿普唑侖 其他的沒有了

  • 郭孟凡

    吃一片晚上休息不好嗎

  • ask_506979

    還是睡不著…

  • 郭孟凡

    吃兩片才能維持休息四個小時

  • 郭孟凡

    你吃的量 不對

  • 郭孟凡

    有情緒低落高興不起來嗎

  • 郭孟凡

    現(xiàn)在是先把休息改善

  • 郭孟凡

    你休息了嗎

  • 郭孟凡

    如果困了白天聯(lián)系你

  • 郭孟凡

    .白天打電話聯(lián)系你

  • ask_506979

    不好意思郭醫(yī)生 昨天和父母聊天 有點困 所以就睡了 白天起來有點頭痛 入睡時間太長了 睡眠質(zhì)量不好

  • 郭孟凡

    11.40打電話給你

  • 郭孟凡

    我一直等你呢

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