失眠了，吃了藥也沒用應(yīng)該怎么辦才好？

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• ask_QJNnzo

  失眠zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

• 在線醫(yī)生

  你好！

• ask_QJNnzo

  你好

• 在線醫(yī)生

  這么晚還沒睡呢

• ask_QJNnzo

  睡不著啊

• 在線醫(yī)生

  有什么問題影響情緒了

• ask_QJNnzo

  這種情況大概一兩周了

• ask_QJNnzo

  與情緒無關(guān)

• ask_QJNnzo

  不是失眠就是每天兩三點才能睡

• ask_QJNnzo

  現(xiàn)在精神都很好

• 在線醫(yī)生

  有壓力煩惱吧

• ask_QJNnzo

  沒有

• 在線醫(yī)生

  每天都是這樣嗎

• ask_QJNnzo

  最近半個月

• ask_QJNnzo

  一睡閉上眼睛就要東想西想

• 在線醫(yī)生

  可以服藥調(diào)整一下

• ask_QJNnzo

  過去的往事，開心的不開心的

• ask_QJNnzo

  都有

• ask_QJNnzo

  就在腦海里浮現(xiàn)

• ask_QJNnzo

  吃了褪黑素

• ask_QJNnzo

  沒啥用

• 在線醫(yī)生

  這是焦慮引起的失眠

• ask_QJNnzo

  我也沒啥煩惱

• 在線醫(yī)生

  可以服用抗焦慮藥物 鎮(zhèn)靜安神藥物

• ask_QJNnzo

  就是會突然想起莫個人某件事

• ask_QJNnzo

  什么藥物哦

• 在線醫(yī)生

  丁螺環(huán)酮

• ask_QJNnzo

  不是處方藥嘛

• 在線醫(yī)生

  阿普唑侖

• ask_QJNnzo

  有副作用嗎

• 在線醫(yī)生

  是處方藥

• ask_QJNnzo

  那要去醫(yī)院

• 在線醫(yī)生

  沒有什么副作用的

• 在線醫(yī)生

  是的 要去醫(yī)院開

• ask_QJNnzo

  就是安眠藥？

• 在線醫(yī)生

  前一種不是安眠藥

• 在線醫(yī)生

  抗焦慮藥

• ask_QJNnzo

  我已經(jīng)嚴重到要吃藥啦

• 在線醫(yī)生

  后一種是鎮(zhèn)靜安神助眠藥

• ask_QJNnzo

  我以前睡眠還不錯，就這半個月突然就這樣了

• 在線醫(yī)生

  調(diào)整一段會好的

• 在線醫(yī)生

  暫時的失眠

• ask_QJNnzo

  其實有時候很困

• 在線醫(yī)生

  白天多參加戶外有氧運動

• ask_QJNnzo

  但還是睡不著

• ask_QJNnzo

  哈欠連天的也睡不著

• 在線醫(yī)生

  不要考慮睡眠問題 順其自然一些

• ask_QJNnzo

  睡在床上怎么都不舒服

• ask_QJNnzo

  一會覺得冷熱了，一會又身上癢了

• ask_QJNnzo

  我睡了。早點休息吧

• 在線醫(yī)生

  起床 看一會無關(guān)的書籍

• 在線醫(yī)生

  睡吧

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