失眠嚴重睡眠太淺怎么辦？

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• ask_419515

  男，22歲。失眠，睡眠太淺，一點事就能驚醒，醒后就睡不著了

• 劉芬

  你好

• ask_419515

  你好

• 劉芬

  考慮是有心事吧

• ask_419515

  睡眠太淺，一點事就能驚醒，醒后就睡不著了

• ask_419515

  每天都這樣

• 劉芬

  有問題，沒有解決，所以心理有壓抑，有困擾，睡眠不深，

• 劉芬

  可以靜下心來，關照一下自己

• ask_419515

  醫(yī)生有沒有藥物能夠助睡眠的？

• 劉芬

  可以口服安神補腦液，可以加深睡眠，

• 劉芬

  還有疏肝解郁膠囊也可以服用的

• 劉芬

  還可以在睡前，去適度鍛煉身體，利于氣血流通，也可以幫助睡眠的

• ask_419515

  男，22歲。失眠，睡眠太淺，一點事就能驚醒，醒后就睡不著了

• ask_419515

  棗仁安神膠囊，這藥可以嗎？

• 劉芬

  可以的，

• ask_419515

  醫(yī)生失眠好痛苦的???

• 劉芬

  和疏肝解郁膠囊作用差不多的，

• 劉芬

  是的

• 劉芬

  需要好好把睡眠調整好

• ask_419515

  好的，謝謝

• 劉芬

  不用謝的，

• 劉芬

  晚上睡前洗個熱水澡，也可以放松身體

• 劉芬

  還有問題嗎

• ask_419515

  男，22歲。失眠，睡眠太淺，一點事就能驚醒，醒后就睡不著了

• ask_419515

  醫(yī)生像網上賣的那藥應該沒作用吧？

• 劉芬

  什么藥啊

• ask_419515

  修正牌 褪黑素膠囊 改善睡眠退黑素片 60粒丨1瓶【拍2送1】京東倉發(fā)貨

• ask_419515

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 劉芬

  這些作用差不多，就在大藥房買的棗仁安神膠囊，就不錯，

• ask_419515

  好的，謝謝醫(yī)生，就聽你的

• 劉芬

  而且睡眠糾正，鞏固幾天就可以了，不需要買那么多，還貴

• 劉芬

  不要相信網上的吹噓

• 劉芬

  能幫到你，我很高興

• 劉芬

  沒有問題了，那就這樣啊，

• 劉芬

  下次如有需要，可以平臺聯(lián)系我，

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